这些健康习惯助你提升脑力

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美国《读者文摘》网载文指出,培养以下这些健康的习惯有助于防止早老性痴呆,保持思维敏捷.rn1、喜爱学习新事物.根据《老年病学》杂志的一项研究报告,花12周学习使用苹果平板电脑和各种应用软件的老年人,对每日所发生的事件的记忆以及完成简单任务的能力优于不善于学习新技能者.研究人员认为,改善脑力不仅仅是依靠药片,更重要的是在于积极地学习新事物的过程,尽可能不要让自己固化于已知的技能和事物.
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