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分析健康中国的相关政策与内涵,探讨基于健康中国背景下全民健身的现实困境,提出基于健康中国背景下全民健身实施的策略,包括:广泛普及健身知识,强化民众健身意识,优化健身大环境;重视培养健身专业人才,完善全社会的健身指导;全社会关注全民体质监测,体质监测仪器应精准;完善健身相关政策与条例,加强对健身场地、器材的监管和维护;不断探索创新,丰富群众健身活动。