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自恋(Narcissism)，直译成汉语是水仙花，来自一个美丽的古希腊神话：美少年纳西斯在水中看到了自己的倒影，便无可救药地爱上了自己，他每天在水边唏嘘感慨，最终跳进了水里，变成了一朵美丽的水仙花。心理学家借用这个词，用以描绘一个人爱上自己的现象。
心理学家还做过这样一个实验：在路边摆一面镜子，然后观察谁会照一照。结果是：男人比女人更喜欢照镜子。很多女人从镜子旁边走过，只是不经意地看一看自己在镜子中的形象，而很多男人却停下脚步，把自己从头到脚、从正面到背面仔细地端详一番。
他们中有些频繁出入于健身房，勤学苦练，将自己精雕细琢，绝不允许头皮屑、啤酒肚等有损男性形象的现象发生在自己身上。容貌，是他们自恋的第一块自留地。
而另一些场合，你也能感觉到男人自恋的“水仙花”在向你盛开。他希望你夸他，在他面前转来转去。朋友闲叙，他总要把别人的话题接过来，或中间插嘴，转移到自己的话题上。他总是给自己脸上贴金，明明是小事儿，却偏要磨破嘴皮，向你倾诉其间的经历有多复杂、多艰难。无论走到哪儿，都要带着自己的助理，并郑重其事地告诉你，这是我的助理。其实，很多事儿并不需要助理在场。
男人或多或少都有一点自恋，就像女人或多或少都有一点自怜。男人的世界有另一个自我，通往那里的，是一条狭窄而隐蔽的楼道——自恋。男人的自恋是自我关注点的适度转移，照一照你身边男人的自恋地图，读懂它，利用它，你就会发现：他恋上的那个自己，正是他最看重的一点，也是容易被你忽略的另一面。
→→→孔雀型——迷恋外貌
镜子面前
洗脸、剃须、换衣服，审视腰腹是否有赘肉，考虑是否追随小贝，弄个更有型的发型再出门。他的“梳妆台”虽然连着洗手台，但小小的“私密空间”里，却整整齐齐排放着洁面霜、润肤露、眼部精华素、须后水、香水……他热衷于把握潮流资讯，注重服装品牌和质地，讲究色泽、款式是否配套，是否会为他的外型“加分”，否则就是太Out。
自恋AB面比你有过之而无不及
A．如果要寻找生长土壤，那么，他多半处于一个外表至上的环境中。他身体力行地为我们诠释最为本源的Narcissism定义，迷恋外貌的他，并非为了迎合别人的口味，而是为了配合自己的审美，而且，他确实长得很不错，以至于自己都会爱上自己，让他时时关注自己的形象。这种精致对女人来说，有时也未尝不是一种“致命诱惑”。
B．他的精致又略显“女气”，脾性也会变得像女人那样有些婆婆妈妈，特别喜欢在别人身上挑刺儿。当他偶尔将视线从自己身上转移，就会把自己对“完美”的定义和追求强加到你头上：脸上长了痘痘、发型过时了、穿衣细节粗糙，诸如此类。所以，最让你受不了的，一是他过于自我感觉良好，二就是他的挑剔。
相处不妨为自己而容
他的注意力永远在自己身上，而且还会要求你跟他一起欣赏、赞美自己。所以，你很难期待他像普通男人那样，宠你，赞美你，让你有兴致“女为悦己者容”。但矛盾的是，你又不能太邋遢，否则，站在他旁边会让人自惭形秽。
不过，他在妆容或衣着方面给你的建议，有时倒是一针见血。所以，听听这位免费形象顾问的建议，也没什么坏处，当做是把自己打扮得更加漂亮点儿、取悦自己喽。而且，一旦你取得长足进展，并进化到能跟他坐而论道甚至最终超越他的程度，他的自恋反倒会让他甘拜下风，以你为师。那时，想要怎么“报仇”，或如何改善两人的关系，主动性和机动性可就基本上掌控在你手里了。
延伸阅读——张国荣
他举手投足间所透露的优雅、从容、脆弱和唯美，具有一种入侵的特质，多了一些审美的意味。而当他沉溺于电影角色时，电影也会立马变得危险起来，他的自恋，赋予了电影原本不存在的诱惑，让你不自觉地沉溺其中、难以自拔。
→→→金丝猴型——迷恋社交
镜子面前
他会为自己同时准备好几块不同品牌和款式的手表，觥筹交错、举手投足间，一块或华贵或别致的手表，将为他在社交场合加分不少。他随身携带的钱夹里摆满了各大私人会所、奢侈品牌的VIP卡，这是他的身价标识……他的配置一定得高级，不管是高尔夫还是网球，哪怕只是游泳，也一定要装备齐全。
自恋AB面把自己当成整个世界
A．如果说“孔雀型”是一个人驻留在镜子前自我欣赏，那么“金丝猴型”则走出了个人天地。不过，这并非意味着他走出了自恋，而是在自恋的路上更进了一步——不光自己“欣赏”自己，还要邀请“大家”一起来欣赏，他的重点不是“我多漂亮”，而是他的品位、阶层与生活品质。因此，他非常喜欢社交活动，特别注意自己在公共场合的言行举止，十分Gentleman。
B．其实，他生活在一个幻想的世界里，把自己当成了整个世界。他的“先天条件”其实不是太好。喜欢社交活动，因为他感觉只有在人多的地方，才能真实体验到别人对自己的关注。平时，“金丝猴”们更容易抱成团，在这个圈子里，他们各自找到了相互欣赏的自恋需求，且更加安全而易得。
相处提防情感“蹦极”
只要他愿意，就绝对有本领在短期内博得你的芳心，让你彻底迷上他，甚至速定终身。不过，你需要提醒自己注意接下来可能出现的情感“蹦极”。因为这个霓虹灯下充满魅力的男人很可能一到白天就判若两人，变得多疑，有点自私，对你的感受不闻不问。只有当你们双双出现在社交场合，你才能感觉到他的魅力，不过，那种魅力似乎又离自己很远，并不真正属于你。
若不幸“误入歧途”，也并非没有解决之道。蹦极的人都知道，只要自己不挣扎，上下蹿动的幅度就会越来越小，最后终会静止于半空。所以，不必跟他太较劲，细火慢燎，让他慢慢对你产生依赖感，你和他共同的生活空间，就会静止为他新的“社交圈”。而在这个小小的社交圈内，他的言行将变得一致，彼此的生活，也会和初次谋面时那样充满情趣。
延伸阅读——施瓦辛格
从健美赛脱颖而出，到成为著名影星，他一直喜欢出现在人多的地方和各种社交场合。后来，他竞选加州州长和美国总统，你可以理解为是他事业的转型，也可以认为他想做更多有意义的事。但在心理学家看来，他很可能是想通过某种权力去扩展更广更杂的社交圈，以便满足某种自恋的心理需求。
→→→狮子型——迷恋权力
镜子面前
去哪儿旅游，总是带着一群人，这让他有一种功成名就的满足感。他不会忘记抓住一切机会展示自己的战绩：奖状、奖杯总是放在办公桌等显眼的地方；蛇皮名片夹内，名片修饰得“金碧辉煌”，上面的Title一大堆，走哪儿发哪儿。当然，做任何事，他会要求自己达到一流标准，因为，这就是他自恋的“资本”。
自恋AB面 相当的雄性，相当的脆弱
A．他具有更多受人推崇的男性品格，自信，控制欲强，绝不示弱，更容易在事业上取得成功。他超越了普通的道德标准和秩序，偏好潜规则和冒险游戏。成功，权力，更大的成功和权力，是围绕在他头上永不满足的灵光，也许是因为他憎恨曾经弱小的那个自己，转而迷恋想象中更加强大的自己，所有的努力和奋斗，是为了让自己有足够的资本和条件来自恋，自恋得足够心安理得。而所有这些硬件，足以震翻好些女人。
B．缺点跟他的优点几乎是孪生兄弟。他强大的自信，很可能是构筑自我防御的一堵围墙，而这堵围墙实际上并不牢固。所以，他极为关注并敏感于别人对自己的评价，缺乏必要的容忍度，很少设身处地去理解别人的情感和需求。外表强大的背后，也往往出现很多情绪困扰，并伴有失眠、头痛等生理症状。
相处 独立空间很重要
对女人来说，因为他的雄性气质和事业有成，你很容易对他产生崇敬和爱意。不过，在他眼里，女人却往往只是“在下面的人”。如果和他长期亲密相处，你会逐渐变成一个怀疑论者和被动依赖者。他的强势会给你彻底洗脑，让你把他视作“天”，从而支持和鼓励了他进一步的自恋。
让你自己拥有独立空间显得举足轻重。不可否认，他在自己内心树立了很多假想敌，但最大的敌人其实是跟自己有竞争关系的男人。而对于处在亲密关系中的女人，如果你们拥有各自的领域和价值，谁也无法取代谁，他反而会抱着惊喜和好奇对你另眼相看。在他自恋的光环下，你不再是他“下面的人”，而是伴他左右、平起平坐的“自恋伴侣”，虽然你并不十分自恋……
延伸阅读——丘吉尔
二战期间，丘吉尔手作“V”字状，口衔雪茄，给人一副权力至上、永不落败的感觉。人们相信，跟随这样一个人物与纳粹对抗，盟军一定会取得最终的胜利。而在心理学家看来，丘吉尔的状态无疑是一种基于权力的自恋，因为童年时，他就经常幻想这样一种状态。
→→→猫型——迷恋自我内心
镜子面前
以前经常记日记。现在时时写博客。他写下一篇篇自我肯定的文字，不停地点击、刷新页面，强烈期待着看到别人对自己的各种评价。Msn、电子邮件签名档、短信，能表现自我的地方，都有他“到此一游”的艺术签名。独自一人时，正是他幻想自己的最佳环境，他会把幻想的内容及时更新到博客上……
自恋AB面 爱上自己，COPY自己
A．如果当初纳西斯是在水中看到自己的倒影而爱上了自己，那么“猫型”男人则是闭着眼睛，凭借内心里的那面镜子，疯狂地顾影自怜，活在自我的世界里。他将焦点投注到内心世界的深处，一点都没洒漏出来。他非常怜惜自己，生活周全，把自己照顾得无微不至，同时认为自恋是一种时尚，是一种风情，是一种创作源泉，是一种为了自己而爱自己的“自由意志”。
B．外在的东西对他兴趣不大，也难以妨碍他对自己深深的爱。但他内心的“魔镜”很可能是变形的，上面只照得见自己，他的整个兴趣，都放在自己敏感多情的内心感受上，爱上自己并拷贝一个，在那面镜子里上演一幕幕气氛悲切的独角戏。而独角戏之外，似乎预示着整个世界都忽略了自己，无法真正了解自己。因此，他自恋式的表演，又具有某种抗争的性质……
相处 给他来点“SM”
如果发展良好，他应该是个很有情调的男人。和他相处你会发现，他跟任何人都不一样，别致而不乏深度。而相反的情况是，他风情有余而风度不足。跟他相处久了，就像生活在江南梅雨天气里，阴冷潮湿，舒适度降低。例如，因为过于在乎自己，他会经常怀疑自己的健康出了问题，偶尔，即使在自己都认为这种怀疑是空穴来风的情形下，也会感到焦虑的存在。
一方面，你不妨时常点化一下他过于自恋的心态，明确告诉他“你太自恋了”；另一方面，他自恋的成分里，又夹杂着几许自虐的味道，不妨动用一下“行为主义”疗法，在生活中给他来点SM(当然，不是性爱意义上的)，让他扮演几回施虐者(如强迫你晒衣服或拖地板等)，用与自虐相反的角色体验，来矫正他自虐的心理倾向，让他逐步回归到相对清晰且常态的自我。
延伸阅读——梁朝伟
他亲口承认，作为演员，最喜欢的应该还是自己。他说：“如果一个演员首先不喜欢自己，那他也许不会成为一名好演员。这种自恋，是演员必需的素质。”而他在现实生活中，也确实相对“自闭”，内心藏着一个只有他自己才熟悉的“自我”……
编辑 孙
心理学家还做过这样一个实验：在路边摆一面镜子，然后观察谁会照一照。结果是：男人比女人更喜欢照镜子。很多女人从镜子旁边走过，只是不经意地看一看自己在镜子中的形象，而很多男人却停下脚步，把自己从头到脚、从正面到背面仔细地端详一番。
他们中有些频繁出入于健身房，勤学苦练，将自己精雕细琢，绝不允许头皮屑、啤酒肚等有损男性形象的现象发生在自己身上。容貌，是他们自恋的第一块自留地。
而另一些场合，你也能感觉到男人自恋的“水仙花”在向你盛开。他希望你夸他，在他面前转来转去。朋友闲叙，他总要把别人的话题接过来，或中间插嘴，转移到自己的话题上。他总是给自己脸上贴金，明明是小事儿，却偏要磨破嘴皮，向你倾诉其间的经历有多复杂、多艰难。无论走到哪儿，都要带着自己的助理，并郑重其事地告诉你，这是我的助理。其实，很多事儿并不需要助理在场。
男人或多或少都有一点自恋，就像女人或多或少都有一点自怜。男人的世界有另一个自我，通往那里的，是一条狭窄而隐蔽的楼道——自恋。男人的自恋是自我关注点的适度转移，照一照你身边男人的自恋地图，读懂它，利用它，你就会发现：他恋上的那个自己，正是他最看重的一点，也是容易被你忽略的另一面。
→→→孔雀型——迷恋外貌
镜子面前
洗脸、剃须、换衣服，审视腰腹是否有赘肉，考虑是否追随小贝，弄个更有型的发型再出门。他的“梳妆台”虽然连着洗手台，但小小的“私密空间”里，却整整齐齐排放着洁面霜、润肤露、眼部精华素、须后水、香水……他热衷于把握潮流资讯，注重服装品牌和质地，讲究色泽、款式是否配套，是否会为他的外型“加分”，否则就是太Out。
自恋AB面比你有过之而无不及
A．如果要寻找生长土壤，那么，他多半处于一个外表至上的环境中。他身体力行地为我们诠释最为本源的Narcissism定义，迷恋外貌的他，并非为了迎合别人的口味，而是为了配合自己的审美，而且，他确实长得很不错，以至于自己都会爱上自己，让他时时关注自己的形象。这种精致对女人来说，有时也未尝不是一种“致命诱惑”。
B．他的精致又略显“女气”，脾性也会变得像女人那样有些婆婆妈妈，特别喜欢在别人身上挑刺儿。当他偶尔将视线从自己身上转移，就会把自己对“完美”的定义和追求强加到你头上：脸上长了痘痘、发型过时了、穿衣细节粗糙，诸如此类。所以，最让你受不了的，一是他过于自我感觉良好，二就是他的挑剔。
相处不妨为自己而容
他的注意力永远在自己身上，而且还会要求你跟他一起欣赏、赞美自己。所以，你很难期待他像普通男人那样，宠你，赞美你，让你有兴致“女为悦己者容”。但矛盾的是，你又不能太邋遢，否则，站在他旁边会让人自惭形秽。
不过，他在妆容或衣着方面给你的建议，有时倒是一针见血。所以，听听这位免费形象顾问的建议，也没什么坏处，当做是把自己打扮得更加漂亮点儿、取悦自己喽。而且，一旦你取得长足进展，并进化到能跟他坐而论道甚至最终超越他的程度，他的自恋反倒会让他甘拜下风，以你为师。那时，想要怎么“报仇”，或如何改善两人的关系，主动性和机动性可就基本上掌控在你手里了。
延伸阅读——张国荣
他举手投足间所透露的优雅、从容、脆弱和唯美，具有一种入侵的特质，多了一些审美的意味。而当他沉溺于电影角色时，电影也会立马变得危险起来，他的自恋，赋予了电影原本不存在的诱惑，让你不自觉地沉溺其中、难以自拔。
→→→金丝猴型——迷恋社交
镜子面前
他会为自己同时准备好几块不同品牌和款式的手表，觥筹交错、举手投足间，一块或华贵或别致的手表，将为他在社交场合加分不少。他随身携带的钱夹里摆满了各大私人会所、奢侈品牌的VIP卡，这是他的身价标识……他的配置一定得高级，不管是高尔夫还是网球，哪怕只是游泳，也一定要装备齐全。
自恋AB面把自己当成整个世界
A．如果说“孔雀型”是一个人驻留在镜子前自我欣赏，那么“金丝猴型”则走出了个人天地。不过，这并非意味着他走出了自恋，而是在自恋的路上更进了一步——不光自己“欣赏”自己，还要邀请“大家”一起来欣赏，他的重点不是“我多漂亮”，而是他的品位、阶层与生活品质。因此，他非常喜欢社交活动，特别注意自己在公共场合的言行举止，十分Gentleman。
B．其实，他生活在一个幻想的世界里，把自己当成了整个世界。他的“先天条件”其实不是太好。喜欢社交活动，因为他感觉只有在人多的地方，才能真实体验到别人对自己的关注。平时，“金丝猴”们更容易抱成团，在这个圈子里，他们各自找到了相互欣赏的自恋需求，且更加安全而易得。
相处提防情感“蹦极”
只要他愿意，就绝对有本领在短期内博得你的芳心，让你彻底迷上他，甚至速定终身。不过，你需要提醒自己注意接下来可能出现的情感“蹦极”。因为这个霓虹灯下充满魅力的男人很可能一到白天就判若两人，变得多疑，有点自私，对你的感受不闻不问。只有当你们双双出现在社交场合，你才能感觉到他的魅力，不过，那种魅力似乎又离自己很远，并不真正属于你。
若不幸“误入歧途”，也并非没有解决之道。蹦极的人都知道，只要自己不挣扎，上下蹿动的幅度就会越来越小，最后终会静止于半空。所以，不必跟他太较劲，细火慢燎，让他慢慢对你产生依赖感，你和他共同的生活空间，就会静止为他新的“社交圈”。而在这个小小的社交圈内，他的言行将变得一致，彼此的生活，也会和初次谋面时那样充满情趣。
延伸阅读——施瓦辛格
从健美赛脱颖而出，到成为著名影星，他一直喜欢出现在人多的地方和各种社交场合。后来，他竞选加州州长和美国总统，你可以理解为是他事业的转型，也可以认为他想做更多有意义的事。但在心理学家看来，他很可能是想通过某种权力去扩展更广更杂的社交圈，以便满足某种自恋的心理需求。
→→→狮子型——迷恋权力
镜子面前
去哪儿旅游，总是带着一群人，这让他有一种功成名就的满足感。他不会忘记抓住一切机会展示自己的战绩：奖状、奖杯总是放在办公桌等显眼的地方；蛇皮名片夹内，名片修饰得“金碧辉煌”，上面的Title一大堆，走哪儿发哪儿。当然，做任何事，他会要求自己达到一流标准，因为，这就是他自恋的“资本”。
自恋AB面 相当的雄性，相当的脆弱
A．他具有更多受人推崇的男性品格，自信，控制欲强，绝不示弱，更容易在事业上取得成功。他超越了普通的道德标准和秩序，偏好潜规则和冒险游戏。成功，权力，更大的成功和权力，是围绕在他头上永不满足的灵光，也许是因为他憎恨曾经弱小的那个自己，转而迷恋想象中更加强大的自己，所有的努力和奋斗，是为了让自己有足够的资本和条件来自恋，自恋得足够心安理得。而所有这些硬件，足以震翻好些女人。
B．缺点跟他的优点几乎是孪生兄弟。他强大的自信，很可能是构筑自我防御的一堵围墙，而这堵围墙实际上并不牢固。所以，他极为关注并敏感于别人对自己的评价，缺乏必要的容忍度，很少设身处地去理解别人的情感和需求。外表强大的背后，也往往出现很多情绪困扰，并伴有失眠、头痛等生理症状。
相处 独立空间很重要
对女人来说，因为他的雄性气质和事业有成，你很容易对他产生崇敬和爱意。不过，在他眼里，女人却往往只是“在下面的人”。如果和他长期亲密相处，你会逐渐变成一个怀疑论者和被动依赖者。他的强势会给你彻底洗脑，让你把他视作“天”，从而支持和鼓励了他进一步的自恋。
让你自己拥有独立空间显得举足轻重。不可否认，他在自己内心树立了很多假想敌，但最大的敌人其实是跟自己有竞争关系的男人。而对于处在亲密关系中的女人，如果你们拥有各自的领域和价值，谁也无法取代谁，他反而会抱着惊喜和好奇对你另眼相看。在他自恋的光环下，你不再是他“下面的人”，而是伴他左右、平起平坐的“自恋伴侣”，虽然你并不十分自恋……
延伸阅读——丘吉尔
二战期间，丘吉尔手作“V”字状，口衔雪茄，给人一副权力至上、永不落败的感觉。人们相信，跟随这样一个人物与纳粹对抗，盟军一定会取得最终的胜利。而在心理学家看来，丘吉尔的状态无疑是一种基于权力的自恋，因为童年时，他就经常幻想这样一种状态。
→→→猫型——迷恋自我内心
镜子面前
以前经常记日记。现在时时写博客。他写下一篇篇自我肯定的文字，不停地点击、刷新页面，强烈期待着看到别人对自己的各种评价。Msn、电子邮件签名档、短信，能表现自我的地方，都有他“到此一游”的艺术签名。独自一人时，正是他幻想自己的最佳环境，他会把幻想的内容及时更新到博客上……
自恋AB面 爱上自己，COPY自己
A．如果当初纳西斯是在水中看到自己的倒影而爱上了自己，那么“猫型”男人则是闭着眼睛，凭借内心里的那面镜子，疯狂地顾影自怜，活在自我的世界里。他将焦点投注到内心世界的深处，一点都没洒漏出来。他非常怜惜自己，生活周全，把自己照顾得无微不至，同时认为自恋是一种时尚，是一种风情，是一种创作源泉，是一种为了自己而爱自己的“自由意志”。
B．外在的东西对他兴趣不大，也难以妨碍他对自己深深的爱。但他内心的“魔镜”很可能是变形的，上面只照得见自己，他的整个兴趣，都放在自己敏感多情的内心感受上，爱上自己并拷贝一个，在那面镜子里上演一幕幕气氛悲切的独角戏。而独角戏之外，似乎预示着整个世界都忽略了自己，无法真正了解自己。因此，他自恋式的表演，又具有某种抗争的性质……
相处 给他来点“SM”
如果发展良好，他应该是个很有情调的男人。和他相处你会发现，他跟任何人都不一样，别致而不乏深度。而相反的情况是，他风情有余而风度不足。跟他相处久了，就像生活在江南梅雨天气里，阴冷潮湿，舒适度降低。例如，因为过于在乎自己，他会经常怀疑自己的健康出了问题，偶尔，即使在自己都认为这种怀疑是空穴来风的情形下，也会感到焦虑的存在。
一方面，你不妨时常点化一下他过于自恋的心态，明确告诉他“你太自恋了”；另一方面，他自恋的成分里，又夹杂着几许自虐的味道，不妨动用一下“行为主义”疗法，在生活中给他来点SM(当然，不是性爱意义上的)，让他扮演几回施虐者(如强迫你晒衣服或拖地板等)，用与自虐相反的角色体验，来矫正他自虐的心理倾向，让他逐步回归到相对清晰且常态的自我。
延伸阅读——梁朝伟
他亲口承认，作为演员，最喜欢的应该还是自己。他说：“如果一个演员首先不喜欢自己，那他也许不会成为一名好演员。这种自恋，是演员必需的素质。”而他在现实生活中，也确实相对“自闭”，内心藏着一个只有他自己才熟悉的“自我”……
编辑 孙