夏天炎热，中暑、腹泻等疾病也多了起来。作为药师，我建议家中的小药箱里，最好备有以下药物，以备不时之需。
　　人丹、藿香正气，防中暑。今年夏季的温度格外高，高温高湿会让中暑患者明显增加。长时间暴露在烈日下的人，如建筑工人、警察、环卫工人、行人等，易出现头晕、乏力、口渴、头痛、大汗、面色发红、体温升高等不适，这叫做“阳暑”。这时除了补充水分，平躺在阴凉处之外，还可以服用人丹。它由薄荷脑、儿茶、陈皮等组成，有清热解暑、避秽止呕等功效，可含化或用温开水送服，每次10～20粒。服药期间饮食宜清淡，儿童、孕妇、年老体虚及冠心病、糖尿病等慢性病患者应在医生指导下使用。若服药后仍不见好转，甚至出现休克，应马上就医。此外，伏天里，暑熱常夹杂湿邪。很多场所冷气开得很足，使得户内外温差很大，例如写字楼、酒店、地铁等，长期在这种环境中工作的人，毛孔收缩，身体出不了汗，热散不出去，很容易中阴暑。特点是头晕、恶心、乏力、没食欲、大便稀等，这时可口服藿香正气水5～10毫升，能解表化湿、理气和中。酒精过敏者应慎用藿香正气水，可在医生或药师指导下选择其他剂型，如胶囊等。

　　六一散，外用治痱子。夏天闷热，人很容易起痱子，这时可以试试六一散，它由滑石粉、甘草组成，药量之比为6∶1，故名叫六一散，具有“清暑而不留湿，利水而不伤正”的特点。大家可先用温水洗净患处，擦干后用六一散扑撒。但孕妇、儿童、高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者，年老体弱者，小便量多而色清的人都不宜用。
　　红花油，用于扭伤。红花油有镇痛、抗炎、消肿的作用，常用于跌打扭伤导致的软组织挫伤、轻微烫伤，但不能用于擦伤、割伤等有皮肤破损的外伤，也不能接触眼睛、口腔等黏膜。使用时，把几滴红花油倒在手掌上，轻轻揉搓双手后，把手放在伤处适当用力按摩。但应在损伤24小时后再用，以免加重伤情。
　　暑热感冒颗粒，治疗暑热感冒。潮湿闷热的天气，患暑热感冒的人也多了起来。这类患者常具有发热重、恶寒轻、汗出热不退、心烦口渴、尿赤等特点。治疗应以清暑益气、养阴生津为主，而辛温解表的感冒药，如感冒清热颗粒等，不能在这时使用。大家可遵医嘱服用暑热感冒颗粒，每次10～20克，1日3次，开水冲服。同时多饮水，以清暑热。另外，还要注意区分暑热感冒和中暑。典型的中暑以头痛、呕吐、大汗、浑身无力为主，但不发烧。严重的中暑可使人突然昏倒。