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中国传统体育的发展面临着严峻的挑战，同时与机遇并存，中国民族传统体育必须做出变革与创新，使之得以更好的发展。要借鉴吸收西方体育文化优秀的特质，同时也要保留自身的独特性，走竞技与健康两条路，两头都要抓，追求卓越与创新，加强对外开放，将中国民族传统体育引入市场，从而使中国民族传统体育得到更好更快的发展。