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元认知理论在近二十年被外语界关注并应用于教学领域,元认知理论及其策略的运用是外语教学中的关键。本科院校的专业基础英语的教学存在着一些难解决的问题,如果能运用元认知策略创造一个以学生为中心的教学环境,帮助学生不断地提高认知能力和丰富认知资源,并对语言学习的过程进行有效规划、监控和评价,养成良好的自主学习习惯,就必然能达到良好的教学效果。