寒冬时节，睡觉前用热水泡脚成了人们犒劳自己的“必修课”。很多人都认为热水泡脚能改善健康状况，其实，热水泡脚也有一定的健康风险。
　　没有那么神奇
　　据专家介绍，热水泡脚时，由于周围环境的温度升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。不过短时间内这种局部循环的改变几乎不会对身体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温。因此，对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚未治疗各种疾病也就没什么效果。
　　不是什么人都适合
　　专家提醒，儿童泡脚需谨慎。足弓是从儿童期开始形成的，如果经常用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响。频繁的泡脚或烫脚还会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。除此之外，一些患有基础疾病的人群（如高血压病、糖尿病等）也不适合用热水泡脚。因此，不是人人都适合泡脚。
　　预防脚部传染疾病
　　专家说，鸡眼、灰趾甲、甲周炎等疾病，比较容易传染。因此建议市民，最好不要穿公共浴室的拖鞋，在修脚的时候尽量用一次性或者消毒过的工具。此外，把醋和生姜放进脚盆里泡脚，可以有效预防此类疾病的发生。