【摘 要】
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老公曾经和一个女同事关系很好，他们工作上互相帮忙，经常打电话，被我发现后我们吵了好多次。后来，他说他跟女同事讲了，叫她没事不要打电话，会影响彼此的家庭。可从那以后我没有了安全感，总怀疑他们还有联系，甚至他一去单位我就不高兴，让他辞职他又不同意。我该怎么办？ 山西 邹女士 邹女士： 出轨有很多诱因，而忠诚是一种个人选择。 你要注重表达不满之后，老公反馈给你的结果。他的选择是跟女同事言明利害关
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老公曾经和一个女同事关系很好，他们工作上互相帮忙，经常打电话，被我发现后我们吵了好多次。后来，他说他跟女同事讲了，叫她没事不要打电话，会影响彼此的家庭。可从那以后我没有了安全感，总怀疑他们还有联系，甚至他一去单位我就不高兴，让他辞职他又不同意。我该怎么办？
山西 邹女士
邹女士：
出轨有很多诱因，而忠诚是一种个人选择。
你要注重表达不满之后，老公反馈给你的结果。他的选择是跟女同事言明利害关系，减少电话频率，避免不必要的家庭误会——可见，他是顾及你感受的。而且他与女同事交往过密已是往事，你现阶段关注的重点就该回到填补你们夫妻情感空缺上来。
而且，即使你老公换了新单位，一样会有女同事，她们都可能会对你们的情感构成威胁。要从根源上解决安全感缺失的问题，采取的办法不是“围堵”。互联网时代，人与人的联系那么便捷，结识新朋友的社交成本降低，想要剔除一切可疑因素几乎是不可能的。因此，安全感需由你自己创造，而不是依附于伴侣、孩子、朋友、家人或其他人。
要尝试克服“看谁都可疑”的心理，你必须放弃“万一老公被别的女人拐跑了，我以后的日子怎么过”这样的想法。如果你足够自信并且强大，你就会觉得，“他离开我，那将是他的损失”。
对于老公令你不快的举动，你没有视而不见的隐忍，而且选择了表达，也获得了正面的回馈，你做得很好。你若继续纠结，就会破坏家庭氛围。他去单位是工作，如果家庭的情感养分够充足，他就不需要从外边另寻途径获取。
迟 蕊
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