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1 高中体育田径课程教学现状
田径运动虽然项目多、内容丰富，健身价值高，运动起来最简单、最自然。但是，由于田径课程与球类、体操类、民族民间运动、水上运动、新兴运动等项目相比较而言却较为枯燥、乏味，运动形式和教学方法过于单一，学生不喜欢上甚至厌烦，其原因是多方面的，调动不了学生的学习积极性和主动性，使得田径课程在高中体育与健康课中学习兴趣不是很高。
新课程标准实施以来，全国各地与各级各类学校掀起了一场学校体育教学与课程改革的热潮。我国学校体育教育改革正聚焦于如何摆脱“竞技体育”传统思想的束缚，使学校体育完全实现由“体育的教育”向“教育的体育”的方向转变。尊重学生的“主体地位”，真正确立“健康第一”“终生体育教育”的人本体育思想。有学者指出：新课程标准的内容体系并非完美无缺，新课程标准在“五个学习领域”的描述方面过于宽泛和缺乏具体课程内容。体育教材的“一纲多本”和“多纲多本”的呼吁和愿望虽然良好，但却并非随手可及。什么样的课程内容才符合“新课程标准”的要求，如何按照新的课程理念与目标对传统课程内容进行改造，如何开发和利用现有课程资源创新田径课程内容，这不仅是广大体育教师和体育教育工作者不得不面对的现实，也是当前新体育课程标准全面贯彻落实过程必须解决的重大课题。
2 高中体育田径课程教学策略
（1）转变教育思想，改革田径教学。体育运动中最古老、最基础、最具人气的项目莫过于田径运动。田径有着运动之母的美称，田径运动的形成与人们的生活和人类社会的发展有着千丝万缕的联系。随着新课改向纵深发展，高中田径教学的改革也在不断推进。田径是传统的竞技项目，同时又是一项可创性强、健身价值高的强身健体项目。对绝大多数高中学生来讲，这项运动适合向着健身的方向发展。然而当前高中田径教学主要还是把它当作一项竞技运动项目来实施。因此，要促进田径教学的改革首先是要转变教师的教育思想观念，树立“终生体育”的理念，培养高中学生学会和掌握正确的、科学的锻炼方法，并让他们利用体育课和空余时间进行适合自身情况的锻炼，以达到强身健体的目的。
（2）丰富田径教学手段。纵观目前的高中田径教学是以完整教学为主，通过掌握项目的最低要求以求完成技术目标。客观地说，要求高中生在短时间内掌握某项完整的技术是不现实的。如果教师要学生在短时间内达到掌握技术的目标，那么期间的机械、单一和高强度负荷就难以避免。在教学过程中，因为学校要开田径运动会，有的同学要参加跳高比赛，因此，在教高一男子跳高这个技术动作时，连续三课时让学生们反复练习跳高动作，由于要求学生在很短时间内掌握跳高动作，学生们感到单调机械、枯燥乏味，根本没有兴趣投入练习。而要根本性地改变田径教学内容单一、枯燥单调的现状，就必须彻底摒弃传统的以项目为主设置田径教学内容的理念，充分发挥田径强身健体的优势功能，最大限度地发挥体育课在健身方面的作用，同时要整合教学内容，优化教学形式，丰富教学手段。
（3）科学创新练习方法。要理解、懂得和掌握某项体育运动的知识或者运动的技能，必须要进行一定数量和时间的重复运动。这种运动必须要有教师的组织和指导，有学生参与的自觉性与主动性。那种缺少教师的组织指导，缺少学生参与的自觉自愿，盲目、机械、超负荷的重复运动，实际上是对练习的曲解。不具备学习意图的重复运动是不能形成好的动作技能的。田径运动是一项传统的竞技项目，而且比赛和训练都是通过个体行为来完成的，因此缺乏趣味性。在高中田径教学中，运动训练是很多教师常用的教学方法，而此方法直接导致了学生对单调的体育课的厌烦。所以，教师要彻底改变田径教学中固定的教学形式、方法和手段，优化教学方式，培养学生的创新意识，增强学生的实践能力和自我调节能力，最终达到田径教学的目的。例如：改变练习环境。如要增强下肢力量和弹跳力可以利用楼梯、台阶或各种地形进行形式多样的上下跑、跳跃和下蹲站起练习；弯道技术的学习与练习不一定都要在跑道上，为了让学生体会弯道的不同而对倾斜度调节的不同，教师可以采用让学生在操场某个螺旋形的线进行练习。改变练习方法，将单个的练习行为改为集体练习行为，以活跃教学氛围。如在接力中可采用二人手拉手的双人跑或者多人跑，以增强同学间的默契。借助其他器材，采用障碍刺激法。如采用绕杆跑开展接力游戏活动，以跳板、跳箱练习开展跳远教学。
传统的田径教学内容具有很强的竞技性，但是缺少时代的气息和娱乐性，已经不能适应90后学生的心理需求。新时期的体育教育工作者，不能继续守着那么几个项目和几项内容进行枯燥的田径教学。应该真正放宽思路、解放思想，优化和拓展田径教学内容，才会提高田径教学中实施素质教育的科学性和可操作性。
参考文献：
[1]孙丽侠。体育教学中自主式学习模式的探究[J]。硅谷，2009(12)。
[2]代哲锋。浅谈高中田径训练工作[J]。Canadian Metallurgical Quarterly，2011(4)。
[3]黄龙嘎，韦玉，刘秀贞。关于改进高中田径教学现状的三点思考[J]。搏击·武术科学，2011(6)。
田径运动虽然项目多、内容丰富，健身价值高，运动起来最简单、最自然。但是，由于田径课程与球类、体操类、民族民间运动、水上运动、新兴运动等项目相比较而言却较为枯燥、乏味，运动形式和教学方法过于单一，学生不喜欢上甚至厌烦，其原因是多方面的，调动不了学生的学习积极性和主动性，使得田径课程在高中体育与健康课中学习兴趣不是很高。
新课程标准实施以来，全国各地与各级各类学校掀起了一场学校体育教学与课程改革的热潮。我国学校体育教育改革正聚焦于如何摆脱“竞技体育”传统思想的束缚，使学校体育完全实现由“体育的教育”向“教育的体育”的方向转变。尊重学生的“主体地位”，真正确立“健康第一”“终生体育教育”的人本体育思想。有学者指出：新课程标准的内容体系并非完美无缺，新课程标准在“五个学习领域”的描述方面过于宽泛和缺乏具体课程内容。体育教材的“一纲多本”和“多纲多本”的呼吁和愿望虽然良好，但却并非随手可及。什么样的课程内容才符合“新课程标准”的要求，如何按照新的课程理念与目标对传统课程内容进行改造，如何开发和利用现有课程资源创新田径课程内容，这不仅是广大体育教师和体育教育工作者不得不面对的现实，也是当前新体育课程标准全面贯彻落实过程必须解决的重大课题。
2 高中体育田径课程教学策略
（1）转变教育思想，改革田径教学。体育运动中最古老、最基础、最具人气的项目莫过于田径运动。田径有着运动之母的美称，田径运动的形成与人们的生活和人类社会的发展有着千丝万缕的联系。随着新课改向纵深发展，高中田径教学的改革也在不断推进。田径是传统的竞技项目，同时又是一项可创性强、健身价值高的强身健体项目。对绝大多数高中学生来讲，这项运动适合向着健身的方向发展。然而当前高中田径教学主要还是把它当作一项竞技运动项目来实施。因此，要促进田径教学的改革首先是要转变教师的教育思想观念，树立“终生体育”的理念，培养高中学生学会和掌握正确的、科学的锻炼方法，并让他们利用体育课和空余时间进行适合自身情况的锻炼，以达到强身健体的目的。
（2）丰富田径教学手段。纵观目前的高中田径教学是以完整教学为主，通过掌握项目的最低要求以求完成技术目标。客观地说，要求高中生在短时间内掌握某项完整的技术是不现实的。如果教师要学生在短时间内达到掌握技术的目标，那么期间的机械、单一和高强度负荷就难以避免。在教学过程中，因为学校要开田径运动会，有的同学要参加跳高比赛，因此，在教高一男子跳高这个技术动作时，连续三课时让学生们反复练习跳高动作，由于要求学生在很短时间内掌握跳高动作，学生们感到单调机械、枯燥乏味，根本没有兴趣投入练习。而要根本性地改变田径教学内容单一、枯燥单调的现状，就必须彻底摒弃传统的以项目为主设置田径教学内容的理念，充分发挥田径强身健体的优势功能，最大限度地发挥体育课在健身方面的作用，同时要整合教学内容，优化教学形式，丰富教学手段。
（3）科学创新练习方法。要理解、懂得和掌握某项体育运动的知识或者运动的技能，必须要进行一定数量和时间的重复运动。这种运动必须要有教师的组织和指导，有学生参与的自觉性与主动性。那种缺少教师的组织指导，缺少学生参与的自觉自愿，盲目、机械、超负荷的重复运动，实际上是对练习的曲解。不具备学习意图的重复运动是不能形成好的动作技能的。田径运动是一项传统的竞技项目，而且比赛和训练都是通过个体行为来完成的，因此缺乏趣味性。在高中田径教学中，运动训练是很多教师常用的教学方法，而此方法直接导致了学生对单调的体育课的厌烦。所以，教师要彻底改变田径教学中固定的教学形式、方法和手段，优化教学方式，培养学生的创新意识，增强学生的实践能力和自我调节能力，最终达到田径教学的目的。例如：改变练习环境。如要增强下肢力量和弹跳力可以利用楼梯、台阶或各种地形进行形式多样的上下跑、跳跃和下蹲站起练习；弯道技术的学习与练习不一定都要在跑道上，为了让学生体会弯道的不同而对倾斜度调节的不同，教师可以采用让学生在操场某个螺旋形的线进行练习。改变练习方法，将单个的练习行为改为集体练习行为，以活跃教学氛围。如在接力中可采用二人手拉手的双人跑或者多人跑，以增强同学间的默契。借助其他器材，采用障碍刺激法。如采用绕杆跑开展接力游戏活动，以跳板、跳箱练习开展跳远教学。
传统的田径教学内容具有很强的竞技性，但是缺少时代的气息和娱乐性，已经不能适应90后学生的心理需求。新时期的体育教育工作者，不能继续守着那么几个项目和几项内容进行枯燥的田径教学。应该真正放宽思路、解放思想，优化和拓展田径教学内容，才会提高田径教学中实施素质教育的科学性和可操作性。
参考文献：
[1]孙丽侠。体育教学中自主式学习模式的探究[J]。硅谷，2009(12)。
[2]代哲锋。浅谈高中田径训练工作[J]。Canadian Metallurgical Quarterly，2011(4)。
[3]黄龙嘎，韦玉，刘秀贞。关于改进高中田径教学现状的三点思考[J]。搏击·武术科学，2011(6)。