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睡眠是生命不可或缺的基本条件，睡眠质量影响着生活的品质。脑细胞在消耗大量能量之后，进入慢波睡眠，人体组织才能利用这段时间进行“抢修作业”。
睡好觉 养在身
【摘 要】
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睡眠是生命不可或缺的基本条件，睡眠质量影响着生活的品质。脑细胞在消耗大量能量之后，进入慢波睡眠，人体组织才能利用这段时间进行“抢修作业”。
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2017年1期
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