【摘 要】
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一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏,唯冬令进补,最为适宜。中医早就认识到,冬令时节天寒地冷,人体阳气收藏,气血趋向于里,身体出汗较少,消化功能较旺。所以,此时进补易于吸收
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一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏,唯冬令进补,最为适宜。中医早就认识到,冬令时节天寒地冷,人体阳气收藏,气血趋向于里,身体出汗较少,消化功能较旺。所以,此时进补易于吸收藏纳,既能调节恢复身体,养精薷锐,增强抗病能力,又能补虚疗疾,延年益寿。因此,冬令确是进补强身的大好季节。一般来说,进补不外药补
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