【摘 要】
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癌症患者更宜静修rn●本刊记者:俗话说,生命在于运动.但是对于体质相对较弱的癌症患者来说,多运动是不是好呢?rn○何裕民:事实上,一般的运动项目不太适合处于康复期的患者.我
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癌症患者更宜静修rn●本刊记者:俗话说,生命在于运动.但是对于体质相对较弱的癌症患者来说,多运动是不是好呢?rn○何裕民:事实上,一般的运动项目不太适合处于康复期的患者.我倒是建议可采取静修的方式来休养生息.健康人在运动后尚需通过静养(如休息,睡觉)来抵消运动造成的疲劳与损伤,那么身体本来就处于亏损状态的癌症患者就更需要通过静心修养来帮助身体各机能恢复.中国人所谓的“静”并不是不动,而是以“静”来养生,就好比人睡着的时候身体不是完全不动的,五脏六腑恰恰都在按各自的规律调养、修复.我们所说的“静修”就是这个意思.无论是在手术后或是放、化疗后的康复阶段,癌症患者的体质相对较弱,即使活动也最好是轻度、缓和、简单的,比如散步.
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