【摘 要】
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根据有关调查结果显示,高校教师近2/3的人患有不同程度的各种疾病,2/3以上的人处于亚健康状态〔1〕。高校教师要重视身体健康的重要性,要采取有效的运动方式预防职业病的发生
【机 构】
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吉林工商学院体育部,吉林大学中日联谊医院
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根据有关调查结果显示,高校教师近2/3的人患有不同程度的各种疾病,2/3以上的人处于亚健康状态〔1〕。高校教师要重视身体健康的重要性,要采取有效的运动方式预防职业病的发生,不断提高自身的身体素质。太极拳运动作为民族传统体育的重要内容已经被作为中华民族的文化精髓传播到世界各地,逐渐被人们接受并练习,它的功效是受到肯定的,简单易学、融合吐纳、行气,对机体、身体的五脏六腑都有很好的锻炼预防和治疗作用,适合于中老年教师的练习锻炼。
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