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一说到糖尿病可能最让人觉得可怜之处就是在吃上了——这不能吃那也不能吃，能吃的也不能多吃，爱吃的不能吃尽兴。不爱吃的可能需要天天吃。确实饮食是糖友控制血糖的很重要的手段之一，会吃的糖友血糖控制会比不会吃的糖友要容易得多，即使需要配合使用药物治疗，也能起到事半功倍的作用，真正会吃的糖友可能不仅血糖更好控制。在对待自己的舌尖上也并非完全的“忍者”。做自己的营养师，让我们不仅能做到营养充分、均衡，还能吃好。