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准备活动是中职体育教学中不可缺少的一部分,准备活动完成的好坏,将直接影响基本部分任务的完成,它对增进健康、增强体质、防止伤害事故,掌握体育知识、技术、技能都有重要意义。本文就以我校高中三个年级学生为研究对象,就中职的准备活动进行调查和研究,提出中职体育课准备活动存在的问题及相应的解决办法。