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高校体育教学内容应适应时代特征,针对社会现实和大学生需求进行改革与设置。在分析高校体育教学现状基础上,提出改革要从学校教育主体的健身、健美、娱乐、终身体育和个性化、多样化的需要,着手设置教学内容,以使大学生身心得到全面发展,促进学生个体的社会化发挥重要的作用,使教学内容达到增强活力性针对性提高教学质量的目的。