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摘要：锅庄舞为藏羌人民日常生活的传统项目之一，蕴含着独特的文化内涵，在高校校体育文化建设中引用不仅能丰富体育教学内容，还能加强锻炼的娱乐性，对弘扬民族传统文化、增强文化自信、增进各民族同学间的交融具有重要意义。
关键词：锅庄;高校;体育文化建设
1引言
四川现代职业学院位于四川省成都市，是教育部批准设立的四川省第一批民办高校，高度重视体育文化建设，贯彻执行《全民健身计划纲要》，建立了7个一制度，其中每天锻炼一小时纳入重点管理。在“每天锻炼一小时”计划里，班级同学可以充分根据本班班情制定相关活动计划，在日复一日的体育锻炼活动中凝聚班级力量。
锅庄舞是长期生活在高原环境中的藏羌人民在生产、劳动和生活中创造的，在农作物丰收、亲朋好友团圆、各种节日等时刻围坐在锅庄四周唱歌跳舞表达内心情感，经过千百年的历史传承下来的原生态民族娱乐活动项目之一，体现出了藏羌人民的勤劳勇敢、热情奔放和纯朴善良的民族性格。
随着川西北藏地区旅游业的飞速发展及信息媒体时代的到来，非少数民族地区的人们也可以通过朋友圈、微博、抖音、快手等社交平台了解藏族人民的生活日常及锅庄舞，而锅庄舞豁达的姿势，随性优美的舞步搭配着音乐具有独特的感染力让越来越多的人逐渐喜爱上它。
2将锅庄引入高校体育的可行性
2.1锅庄舞引入体育文化建设资源优势
一、对场地、器材要求少。锅庄舞在地区中可以在锅庄周边踏歌起舞，根据不同的音乐不同的节日不同的感情自由选择跳法，变化非常灵活，即使是学校也可以围在体育场，放一个音响便可以开展锻炼，不需要复杂的器械和特殊的场地。
二、学校具备一定的引用基础。四川现代职业学院有众多的少数民族学生，来源于甘孜、阿坝等少数民族地区，在锅庄的传承的发扬上，各地政府都采取了一系列的措施，拥有较多的教学视频以及经验的表演经验。在学院内也有着像民族交流协会、藏语交流协会等关于藏族的相关文化社，这些社团每年在迎新晚会、校园歌手大赛等领域均能很好呈现民族文化，具备一定的文化传播基础。藏族同学有着对自己民族独特的喜爱，一到傍晚便会在五环体育场围着音响偏偏起舞成为校园一道独特的风景线，因锅庄舞老少皆宜，州外的学生也被锅庄舞相关的音乐、色彩艳丽的藏羌服饰及简单易学的舞步动作所吸引。
2.2 锅庄舞的锻炼价值
锅庄舞的节奏较为明快，舞步豪迈，可以尽情的舒展和释放，与传统的舞蹈相比更能充分释放内心的激情。锅庄舞节奏鲜明、快慢相间、动静结合，下肢动作有踏、蹬、跺、踢、吸、碾步、蹭步、点步、撩步、跨步等，脚尖勾起与膝關节外开是藏族锅庄对落脚和出腿动作的基本要求，表现出藏民族松弛、随性之美。锅庄舞根据音乐的唱词曲调在“走舞”和“转舞”调整，需大量摄入氧气，利用氧化燃烧糖元，加速脂肪燃烧为运动提供能力支撑，长期坚持锻炼对参与者的身体协调、四肢灵活、关节柔韧以及音乐节奏感和体育欣赏能力的培养有重要意义。
2.3锅庄舞的思想教育价值
从全运会，世锦赛、奥运会等比赛来看，我国的体育长期受竞技体育的影响，高校体育教学内容也大如篮球、羽毛球、排球等体育项目，毛主席在《体育之研究》强调体育之效在于强健筋骨、增收知识、调节感情、增强意志，因此加强体育文化建设、弘扬体育精神、加强体育的思想教育价值显得更为重要，应该将思想教育价值作为课程资源开发的关键。锅庄舞作为民族体育文化活动项目，既体现了长期生活在苦寒之地的藏羌人民不畏艰苦环境百折不挠的奋斗精神，有助于引导学生不畏困难，勇于奋斗，形成她们坚强的意志和顽强不屈的品格。
3锅庄推动校园文化发展具体实施方案
3.1 高校中的锅庄舞文化制度建设
四川现代职业学院关于各民族文化多元发展、学生个性化发展已经有了一套成套的体系，然而目前还没有关于锅庄舞相关的文化制度建设。
首先可以将学院已经具有良好效果的民族交流协会和藏语交流协会进行提炼选拔关于锅庄舞的优秀人才作为领军人物。这些人物可以在校园里大量选拔关于锅庄舞的爱好者，成立锅庄交流协会。同时需要注意的是，学校有来自阿坝和甘孜不同地区的藏族同学，因对各自家乡的热爱都对其他地区的锅庄兴趣不高，因此学校需要加强锅庄推广共同前进的文化氛围，在选拔人员后需要对锅庄舞中不同地区的动作进行整合。
3.2加强锅庄舞人才的培养
首先，可以和如西南民族大学等四川相关民族院校进行交流和学习，或是派遣学院体育相关老师到学校进行学习，或是请社会指导员到校对学校老师进行指导。通过系列对锅庄舞进行全面的了解和学习，培养对藏羌文化有着热爱的锅庄舞人才。
其次，在学校可以通过大规模的宣传和动员，选拔热爱的同学进行教导，可每个班派遣1-2名优秀的同学通过学校进行集中的培训，选拔具有代表性的优秀人才，在后续的引入过程中对各班进行分开教学，降低引入难度。
还可以通过专业的通过藏族交流协会，民族协会等社团召集大量锅庄爱好者，吸引大量少数民族的同学继续学习锅庄舞，发扬民族特色，传承民族文化，增加他们的民族文化自信。
3.3加大宣传力度、举办锅庄舞竞技比赛
锅庄舞在阿坝、甘孜等地区是一项常见的活动，对洲外的同学来说只是去旅游时参观的新鲜事物，在锅庄舞的引用通过宣传让同学们更全面的来了解灵活多变的舞舞步中蕴含的文化精神
一、加强媒体宣传力度。通过微博、学校公众号、学校官方墙、易班等新闻媒体主阵地平台对锅庄舞的文化进行宣传和推广。请自治洲县政府支持，邀请锅庄舞相关的名人、锅庄传承人等开设讲座，拓宽知识面。
二、举办锅庄舞竞技比赛、组织现场观摩。四川现代职业学院在学期内都有职业素养素质活动，在这种活动中，同学们的个人素养都有很好的提升，在体育文化引入锅庄舞中也可以继续沿用这样的方式，让原来在迎新晚会、舞蹈大赛本就有着众高呼声的藏族文化表演更清晰的展示在同学们面前，从各系各专业各班选拔优秀的队伍参与锅庄舞竞技比赛中来，进行锅庄知识竞赛等，加大锅庄舞的曝光率。一定要组织学生观看，现场观摩能够使其身临其境，感受锅庄舞中热烈气氛。
4结论
锅庄舞为藏羌人民日常生活的传统项目之一，节奏较为明快，舞步豪迈，可以尽情的舒展和释放，长期坚持锻炼对参与者的身体协调、四肢灵活、关节柔韧以及音乐节奏感和体育欣赏能力的培养有重要意义。固然四川现代职业学院在体育课程、体育素质培养等方面有一定的成效，然而在锅庄舞引入体育文化建设中是一片空白，我们应该思考在引用中如何让民族传统体育项目与学校的体育文化建设相融合，也要思考如何保持体育的健身性与锅庄舞的娱乐性相协调。
参考文献：
[1]刘清梅.藏族锅庄舞融入民族院校体育课程优势分析—以甘肃民族师范学院为例[J].甘肃高师学报，2018，（05）.99-101
[2]谢军.藏羌锅庄校本体育课程建设思考—以阿坝师范高等专科学校为例[J].阿坝师范高等专科学校学报，2013，（03）.104-106
[3]谢一锋 李晖艳.藏羌锅庄校本体育课程建设思考—以阿坝师范高等专科学校为例[J].搏击·体育论坛，2015，（07）.92-94
[4]刘清梅.藏族锅庄舞在高校的传承与发展研究[J].体育教育，2018，（10）.100-102
[5]姚晓琪，毕研杰.锅庄舞引入高校体育课堂的可行性研究[J].甘肃联合大学学报（自然科学版），2012，（02）.91-94
[6]尼玛欧珠.锅庄舞与学校体育文化融合研究[J].西藏艺术研究，2017，（03）.40-41
作者简介：达娟娟（1990—），女，汉族，四川绵阳人，工商管理硕士，四川现代职业学院，助教，研究方向：职业素养教育。
陈莹莹（1988—），女，汉族，四川巴中人，教育学硕士，四川现代职业学院财经系，助教，研究方向：高校体育文化建设。
方鑫（1994—），女，汉族，河北黄骅人，工学学士，四川现代职业学院制造技术系，助教，研究方向：民族文化。
关键词：锅庄;高校;体育文化建设
1引言
四川现代职业学院位于四川省成都市，是教育部批准设立的四川省第一批民办高校，高度重视体育文化建设，贯彻执行《全民健身计划纲要》，建立了7个一制度，其中每天锻炼一小时纳入重点管理。在“每天锻炼一小时”计划里，班级同学可以充分根据本班班情制定相关活动计划，在日复一日的体育锻炼活动中凝聚班级力量。
锅庄舞是长期生活在高原环境中的藏羌人民在生产、劳动和生活中创造的，在农作物丰收、亲朋好友团圆、各种节日等时刻围坐在锅庄四周唱歌跳舞表达内心情感，经过千百年的历史传承下来的原生态民族娱乐活动项目之一，体现出了藏羌人民的勤劳勇敢、热情奔放和纯朴善良的民族性格。
随着川西北藏地区旅游业的飞速发展及信息媒体时代的到来，非少数民族地区的人们也可以通过朋友圈、微博、抖音、快手等社交平台了解藏族人民的生活日常及锅庄舞，而锅庄舞豁达的姿势，随性优美的舞步搭配着音乐具有独特的感染力让越来越多的人逐渐喜爱上它。
2将锅庄引入高校体育的可行性
2.1锅庄舞引入体育文化建设资源优势
一、对场地、器材要求少。锅庄舞在地区中可以在锅庄周边踏歌起舞，根据不同的音乐不同的节日不同的感情自由选择跳法，变化非常灵活，即使是学校也可以围在体育场，放一个音响便可以开展锻炼，不需要复杂的器械和特殊的场地。
二、学校具备一定的引用基础。四川现代职业学院有众多的少数民族学生，来源于甘孜、阿坝等少数民族地区，在锅庄的传承的发扬上，各地政府都采取了一系列的措施，拥有较多的教学视频以及经验的表演经验。在学院内也有着像民族交流协会、藏语交流协会等关于藏族的相关文化社，这些社团每年在迎新晚会、校园歌手大赛等领域均能很好呈现民族文化，具备一定的文化传播基础。藏族同学有着对自己民族独特的喜爱，一到傍晚便会在五环体育场围着音响偏偏起舞成为校园一道独特的风景线，因锅庄舞老少皆宜，州外的学生也被锅庄舞相关的音乐、色彩艳丽的藏羌服饰及简单易学的舞步动作所吸引。
2.2 锅庄舞的锻炼价值
锅庄舞的节奏较为明快，舞步豪迈，可以尽情的舒展和释放，与传统的舞蹈相比更能充分释放内心的激情。锅庄舞节奏鲜明、快慢相间、动静结合，下肢动作有踏、蹬、跺、踢、吸、碾步、蹭步、点步、撩步、跨步等，脚尖勾起与膝關节外开是藏族锅庄对落脚和出腿动作的基本要求，表现出藏民族松弛、随性之美。锅庄舞根据音乐的唱词曲调在“走舞”和“转舞”调整，需大量摄入氧气，利用氧化燃烧糖元，加速脂肪燃烧为运动提供能力支撑，长期坚持锻炼对参与者的身体协调、四肢灵活、关节柔韧以及音乐节奏感和体育欣赏能力的培养有重要意义。
2.3锅庄舞的思想教育价值
从全运会，世锦赛、奥运会等比赛来看，我国的体育长期受竞技体育的影响，高校体育教学内容也大如篮球、羽毛球、排球等体育项目，毛主席在《体育之研究》强调体育之效在于强健筋骨、增收知识、调节感情、增强意志，因此加强体育文化建设、弘扬体育精神、加强体育的思想教育价值显得更为重要，应该将思想教育价值作为课程资源开发的关键。锅庄舞作为民族体育文化活动项目，既体现了长期生活在苦寒之地的藏羌人民不畏艰苦环境百折不挠的奋斗精神，有助于引导学生不畏困难，勇于奋斗，形成她们坚强的意志和顽强不屈的品格。
3锅庄推动校园文化发展具体实施方案
3.1 高校中的锅庄舞文化制度建设
四川现代职业学院关于各民族文化多元发展、学生个性化发展已经有了一套成套的体系，然而目前还没有关于锅庄舞相关的文化制度建设。
首先可以将学院已经具有良好效果的民族交流协会和藏语交流协会进行提炼选拔关于锅庄舞的优秀人才作为领军人物。这些人物可以在校园里大量选拔关于锅庄舞的爱好者，成立锅庄交流协会。同时需要注意的是，学校有来自阿坝和甘孜不同地区的藏族同学，因对各自家乡的热爱都对其他地区的锅庄兴趣不高，因此学校需要加强锅庄推广共同前进的文化氛围，在选拔人员后需要对锅庄舞中不同地区的动作进行整合。
3.2加强锅庄舞人才的培养
首先，可以和如西南民族大学等四川相关民族院校进行交流和学习，或是派遣学院体育相关老师到学校进行学习，或是请社会指导员到校对学校老师进行指导。通过系列对锅庄舞进行全面的了解和学习，培养对藏羌文化有着热爱的锅庄舞人才。
其次，在学校可以通过大规模的宣传和动员，选拔热爱的同学进行教导，可每个班派遣1-2名优秀的同学通过学校进行集中的培训，选拔具有代表性的优秀人才，在后续的引入过程中对各班进行分开教学，降低引入难度。
还可以通过专业的通过藏族交流协会，民族协会等社团召集大量锅庄爱好者，吸引大量少数民族的同学继续学习锅庄舞，发扬民族特色，传承民族文化，增加他们的民族文化自信。
3.3加大宣传力度、举办锅庄舞竞技比赛
锅庄舞在阿坝、甘孜等地区是一项常见的活动，对洲外的同学来说只是去旅游时参观的新鲜事物，在锅庄舞的引用通过宣传让同学们更全面的来了解灵活多变的舞舞步中蕴含的文化精神
一、加强媒体宣传力度。通过微博、学校公众号、学校官方墙、易班等新闻媒体主阵地平台对锅庄舞的文化进行宣传和推广。请自治洲县政府支持，邀请锅庄舞相关的名人、锅庄传承人等开设讲座，拓宽知识面。
二、举办锅庄舞竞技比赛、组织现场观摩。四川现代职业学院在学期内都有职业素养素质活动，在这种活动中，同学们的个人素养都有很好的提升，在体育文化引入锅庄舞中也可以继续沿用这样的方式，让原来在迎新晚会、舞蹈大赛本就有着众高呼声的藏族文化表演更清晰的展示在同学们面前，从各系各专业各班选拔优秀的队伍参与锅庄舞竞技比赛中来，进行锅庄知识竞赛等，加大锅庄舞的曝光率。一定要组织学生观看，现场观摩能够使其身临其境，感受锅庄舞中热烈气氛。
4结论
锅庄舞为藏羌人民日常生活的传统项目之一，节奏较为明快，舞步豪迈，可以尽情的舒展和释放，长期坚持锻炼对参与者的身体协调、四肢灵活、关节柔韧以及音乐节奏感和体育欣赏能力的培养有重要意义。固然四川现代职业学院在体育课程、体育素质培养等方面有一定的成效，然而在锅庄舞引入体育文化建设中是一片空白，我们应该思考在引用中如何让民族传统体育项目与学校的体育文化建设相融合，也要思考如何保持体育的健身性与锅庄舞的娱乐性相协调。
参考文献：
[1]刘清梅.藏族锅庄舞融入民族院校体育课程优势分析—以甘肃民族师范学院为例[J].甘肃高师学报，2018，（05）.99-101
[2]谢军.藏羌锅庄校本体育课程建设思考—以阿坝师范高等专科学校为例[J].阿坝师范高等专科学校学报，2013，（03）.104-106
[3]谢一锋 李晖艳.藏羌锅庄校本体育课程建设思考—以阿坝师范高等专科学校为例[J].搏击·体育论坛，2015，（07）.92-94
[4]刘清梅.藏族锅庄舞在高校的传承与发展研究[J].体育教育，2018，（10）.100-102
[5]姚晓琪，毕研杰.锅庄舞引入高校体育课堂的可行性研究[J].甘肃联合大学学报（自然科学版），2012，（02）.91-94
[6]尼玛欧珠.锅庄舞与学校体育文化融合研究[J].西藏艺术研究，2017，（03）.40-41
作者简介：达娟娟（1990—），女，汉族，四川绵阳人，工商管理硕士，四川现代职业学院，助教，研究方向：职业素养教育。
陈莹莹（1988—），女，汉族，四川巴中人，教育学硕士，四川现代职业学院财经系，助教，研究方向：高校体育文化建设。
方鑫（1994—），女，汉族，河北黄骅人，工学学士，四川现代职业学院制造技术系，助教，研究方向：民族文化。