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作为我国古代伟大的思想家和教育家，儒家学派创始人，世界最著名的文化名人之一的孔子，虽然享有较高的学术荣誉和尊崇，但是长久以来却被人忽略其在健康养生方面所取得的卓越成就，在当时人们的平均年龄还只有30岁的环境下，孔子却享有73岁高龄，如果以现代生活来比喻的话，也就是说现代人平均寿命达到80岁，而孔子却活到了130岁。这是一个比较惊人的数字。这都要得益于孔子对于饮食有良好的习惯和严格的要求。切让我们来看看孔子的养生之道。