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没见过比妻子艾琳更爱睡觉的女人,她属于一挨着枕头就能睡着的主儿,睡上10个小时不成问题,爱睡会睡还不长胖。这一点,让经常饱受失眠症困扰的我艳羡不已。
艾琳每晚9点多铁定上床了,她习惯早睡。有天晚上,轻微的地震影响到我们这个城市,我和孩子都吓得起来坐在客厅里,她却丝毫不知道,敢情天塌下来都不会影响她睡觉。
我则和她相反,是只典型的夜猫子,最喜欢的是熬夜看足球,早上起来没精打采。睡起来容光焕发,红光满面的艾琳常常同情我:“真不幸,人生三分之一的时间是在床上度过的,夜晚的8个小时将会在很大程度上影响你白天的16个小时。充足的精力,漂亮的脸庞,健康的身体……拜托你个夜猫子就不要来抬杠好吗?眼袋都长得快掉下来了,脸色黯淡得像只灰老鼠。要知道,美人从来都是好睡眠睡出来的,帅哥也一样!”艾琳的睡眠课开始一点点渗透我。
因为爱睡觉,艾琳和床打交道的时间多,所以对床上用品也是勤洗勤晒,基本是一周更换一次,根据天气和心情变换床上用品的色泽,“人得睡得舒服清洁,才有精气神!”家里的床上用品,丰富得像她衣柜里的衣服。她还会抓住每个有太阳的双休日,把垫絮、枕头抱出去晒,晚上把身体裹在晒得轻软芳香的被子里,特别舒服。她说:“我一闻到阳光的味道就睡得特快。”她的QQ签名经常是那句话:睡美人收集满床的阳光。
选购床上用品对艾琳来说也是一件非常热衷的事,她说,床上用品应该是和你零距离相处时间最长的东西,应该比跟老公还要亲密吧。她曾误买过一套涤棉的,看中它花色鲜艳,款式新颖。可是,只睡了一次,她就分辨出来这不是纯棉的,坚决换掉,我笑她是豌豆公主。我家的被单都是定做的,各色粗布的,睡上去特别舒服。她不太喜欢成套的用品,说那是标准件,她喜欢个性化定制。即使买成套的,也只喜欢在罗莱官方网站购买LOVO产品,虽然并不便宜,但是价格却惊人地只有市面上的一半甚至三分之一。她精心打扮着家里的每一张床,大床,小床。所有来玩的朋友总会对我家床上用品大为夸奖,有闺蜜看中她那套白色底子上印红色心形图案、四周镶蕾丝裙边的四件套,结果一听说是罗莱的,就认定很贵,没有三五千拿不下来,不敢买。当艾琳告诉她在罗莱官方网站买来的,只花了799元,闺蜜当即在我家上网拍下那套。
对于睡觉来说最重要的工具当属枕头,艾琳对枕头的热爱更是一点不含糊,家里床上的枕头和靠枕有五六个,分为靠腰的,靠颈的,垫背的,踏脚的,她说脚下垫个枕头对血液循环特别好。我试了一下,还真舒服多了。
她从不选那种高枕头,谁说高枕无忧?这种观念早就out了!现在医学上提倡“低枕无病”,对颈椎、美容(从地心引力的角度考虑)等都有好处,所以我家的枕头都只比平躺时略高。枕芯是荞麦皮、野菊花、薰衣草,这些都有安神促眠的作用。我家枕头也分春夏秋冬四季,松软度、厚薄度、季节气味完全不一样,相当讲究。有朋友听说,要来我家参观,因为好像很多人家里一只枕头会用上好多年,这对于艾琳简直是不可想象的事,“枕头上的细菌那么多,怎么可能用那么久?”我家枕头上还经常铺上丝绸方巾,这是艾琳睡美人法则。我的枕头里面则是治疗失眠的薰衣草。她说生活无非是上床,下床。呵,这还真经典。
一个爱睡会睡的女人通常心情特别舒畅,为啥?睡足了,不会焦虑,头痛,心气缓和,面色滋润,不纠结啊。你听说哪个睡眠好的女人爱生是非?人家睡觉都睡不过来呢,哪有闲心整是非?所以,生是非的倒是我,睡不好就容易情绪上火。不过,在艾琳的影响下,我也好多了。每每看着她睡熟的面容,我心里也特踏实,一个爱睡会睡的女人无意中成了家里一个和谐美好的背景。天下无事,太平盛世。艾琳42岁了,我怎么觉得更年期这个词离她那么遥远呢?
由于艾琳一年四季把床收拾得整洁舒服,使人一见到就产生想扑上去躺一躺的念头,潜移默化地也影响了我这个睡眠困难、只恋体育频道不肯上床的老公。现在,我竟然不知不觉中也会在十点左右就乖乖地爬上床,不会超过十点半就会响起酣畅淋漓的呼噜声。渐渐地,我的失眠症也不治而愈,人也仿佛比以前年轻了好几岁。妻子的爱睡觉让一家人都睡出了精气神,还睡出了一个好婚姻。
艾琳每晚9点多铁定上床了,她习惯早睡。有天晚上,轻微的地震影响到我们这个城市,我和孩子都吓得起来坐在客厅里,她却丝毫不知道,敢情天塌下来都不会影响她睡觉。
我则和她相反,是只典型的夜猫子,最喜欢的是熬夜看足球,早上起来没精打采。睡起来容光焕发,红光满面的艾琳常常同情我:“真不幸,人生三分之一的时间是在床上度过的,夜晚的8个小时将会在很大程度上影响你白天的16个小时。充足的精力,漂亮的脸庞,健康的身体……拜托你个夜猫子就不要来抬杠好吗?眼袋都长得快掉下来了,脸色黯淡得像只灰老鼠。要知道,美人从来都是好睡眠睡出来的,帅哥也一样!”艾琳的睡眠课开始一点点渗透我。
因为爱睡觉,艾琳和床打交道的时间多,所以对床上用品也是勤洗勤晒,基本是一周更换一次,根据天气和心情变换床上用品的色泽,“人得睡得舒服清洁,才有精气神!”家里的床上用品,丰富得像她衣柜里的衣服。她还会抓住每个有太阳的双休日,把垫絮、枕头抱出去晒,晚上把身体裹在晒得轻软芳香的被子里,特别舒服。她说:“我一闻到阳光的味道就睡得特快。”她的QQ签名经常是那句话:睡美人收集满床的阳光。
选购床上用品对艾琳来说也是一件非常热衷的事,她说,床上用品应该是和你零距离相处时间最长的东西,应该比跟老公还要亲密吧。她曾误买过一套涤棉的,看中它花色鲜艳,款式新颖。可是,只睡了一次,她就分辨出来这不是纯棉的,坚决换掉,我笑她是豌豆公主。我家的被单都是定做的,各色粗布的,睡上去特别舒服。她不太喜欢成套的用品,说那是标准件,她喜欢个性化定制。即使买成套的,也只喜欢在罗莱官方网站购买LOVO产品,虽然并不便宜,但是价格却惊人地只有市面上的一半甚至三分之一。她精心打扮着家里的每一张床,大床,小床。所有来玩的朋友总会对我家床上用品大为夸奖,有闺蜜看中她那套白色底子上印红色心形图案、四周镶蕾丝裙边的四件套,结果一听说是罗莱的,就认定很贵,没有三五千拿不下来,不敢买。当艾琳告诉她在罗莱官方网站买来的,只花了799元,闺蜜当即在我家上网拍下那套。
对于睡觉来说最重要的工具当属枕头,艾琳对枕头的热爱更是一点不含糊,家里床上的枕头和靠枕有五六个,分为靠腰的,靠颈的,垫背的,踏脚的,她说脚下垫个枕头对血液循环特别好。我试了一下,还真舒服多了。
她从不选那种高枕头,谁说高枕无忧?这种观念早就out了!现在医学上提倡“低枕无病”,对颈椎、美容(从地心引力的角度考虑)等都有好处,所以我家的枕头都只比平躺时略高。枕芯是荞麦皮、野菊花、薰衣草,这些都有安神促眠的作用。我家枕头也分春夏秋冬四季,松软度、厚薄度、季节气味完全不一样,相当讲究。有朋友听说,要来我家参观,因为好像很多人家里一只枕头会用上好多年,这对于艾琳简直是不可想象的事,“枕头上的细菌那么多,怎么可能用那么久?”我家枕头上还经常铺上丝绸方巾,这是艾琳睡美人法则。我的枕头里面则是治疗失眠的薰衣草。她说生活无非是上床,下床。呵,这还真经典。
一个爱睡会睡的女人通常心情特别舒畅,为啥?睡足了,不会焦虑,头痛,心气缓和,面色滋润,不纠结啊。你听说哪个睡眠好的女人爱生是非?人家睡觉都睡不过来呢,哪有闲心整是非?所以,生是非的倒是我,睡不好就容易情绪上火。不过,在艾琳的影响下,我也好多了。每每看着她睡熟的面容,我心里也特踏实,一个爱睡会睡的女人无意中成了家里一个和谐美好的背景。天下无事,太平盛世。艾琳42岁了,我怎么觉得更年期这个词离她那么遥远呢?
由于艾琳一年四季把床收拾得整洁舒服,使人一见到就产生想扑上去躺一躺的念头,潜移默化地也影响了我这个睡眠困难、只恋体育频道不肯上床的老公。现在,我竟然不知不觉中也会在十点左右就乖乖地爬上床,不会超过十点半就会响起酣畅淋漓的呼噜声。渐渐地,我的失眠症也不治而愈,人也仿佛比以前年轻了好几岁。妻子的爱睡觉让一家人都睡出了精气神,还睡出了一个好婚姻。