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“养生”是中国历史文化的独特现象与方法，养生蕴含着丰富的哲学思想和独特的文化内涵，本文从哲学的角度对于养生及养生文化进行了有益的探讨，指出了其核心的哲学思想是“天人合一”的整体观、“取象比类”的自然观、“变化发展”的辨证观，提出了养生研究应在哲学思想的指导下进行，探讨了普及养生文化对现代社会所产生的积极意义。