【摘 要】
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<正> 文中详述了八板拳内功、外功修炼之方法及原理;八极拳小架及其变招、八极拳、六大开及其附属招数锻炼诸方法;技击中诸心法、诸秘诀、诸注意事项。按文中所述修炼八极拳,
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<正> 文中详述了八板拳内功、外功修炼之方法及原理;八极拳小架及其变招、八极拳、六大开及其附属招数锻炼诸方法;技击中诸心法、诸秘诀、诸注意事项。按文中所述修炼八极拳,则功可成,且不致出偏差。此文不仅为八极拳人之秘籍,亦为爱好技击者所必读。
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