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艺术欣赏运用于人的生活,对构建和谐社会至关重要,构建和谐社会很重要的一个方面是人与人的合作进而和睦从而和谐。而人与人之间能够和睦相处,形成和谐的社会关系的一个重要条件是相互欣赏。“每一个人都希望受到周围的人称赞,希望自己的真正价值被认可……,对于肉麻的奉承、巴结会感到恶心,然而却渴望对方发自内心的赞扬。”[1]P224
一、人们通常理解的欣赏是对一个美好事物整体的喜欢，从而带给人们感官的享受，心情的愉悦。而这种欣赏对于绝大多数人来说只是被动的欣赏，而且目光往往仅限于一定范围的欣赏对象。任何事物或任何人都是矛盾的统一体，即具有两面性。所以，世间每一个事物都有可取之处，每一个人都有可以被欣赏的方面。因此，每一个人都有足够的理由自信，每一个人都应该学会去欣赏其他人。欣赏他人，给对方的是信心，给自己的是一条路；欣赏自己，给了自己信心，为自己奠定了成功 的基础。当然，个体的年龄、经历、性格、文化水平、素质等会直接影响到其用怎样的标准欣赏所欣赏的对象，并影响到其是否被欣赏或被什么样的人欣赏。正因为如此，通常人们对同一个事物、同一个人的看法是仁者见仁、智者见智。
欣赏分为自觉的欣赏和不自觉的欣赏。不自觉的欣赏是某一特定对象一经出现就会吸引人们的注意力。具体表现为眼睛发亮、神清气爽、兴奋、活跃。而自觉的欣赏是对某对象经过总结后得出结论或经过挖掘加工后发现：从某个角度来看，是有价值的；从某个层次来看，是可以肯定的；从某个阶段来说，是值得赞扬和推广的。欣赏又分为有回报的欣赏和无回报的欣赏。绝大多数情况下，欣赏对方会带来友善和心情。但也有毫无回报的欣赏甚至可能被认为别有用心。这种情况的出现是因为一方是另一方嫉妒的对象。当被妒忌着试图改变对方对自己的态度，努力去欣赏对方，并按时给对方，如果不是妒忌者有求与被妒忌者，或畏惧被妒忌者，被妒忌者将归于徒劳。欣赏又分为单向欣赏和双向欣赏单向欣赏是指公众对公众人物的欣赏，双向欣赏为有交往的人与人之间的欣赏。
欣赏的对象分为他人、周围事物、自己。
欣赏他人，是与人沟通被人接受的条件。因为只有你欣赏对方，对方才有可能接受你。而且，常常是你欣赏了对方，对方更有可能欣赏你。相互之间欣赏的是点或面或整体决定相互的关系亲疏远近（熟人之间）或相互的评价及支持度（不熟悉的人之间）。欣赏可以互相感染，是沟通的桥梁，回是人们相互间变得友善。友善使万事开头难的难就解决了很多。难字离不开人，难是人遭遇的，同时，人为的障碍更难，因为无规律可循。若尽量减少人的因素形成的障碍，你应该及时发现他人值得欣赏的方面，真诚地欣赏他人。欣赏他人就应该表现出来，让对方知道，如鼓励的表情和及时的赞扬。赞扬别人并不能是自己有任何损失，反而往往会获得友谊和尊重。有些人很吝啬，觉得称赞别人回抬高别人，相应地回伤害自己。事实上，客观地赞扬别人的优点，说明你是强者，真正的强者回公正地对待周围的人。
欣赏周围事物。学会欣赏周围的事物，会使你紧绷的大脑得以放松，烦躁的心情得以舒缓。从而使困难、不如意会渐渐变小、变远。从而你会快乐许多，会觉得活者就是幸福。
欣赏自己。欣赏自己的前提是正确评价自己，准确给自己定位。欣赏的目的是了解自己的优势，从而去欣赏别人。建立自信心，自信的人才会去欣赏别人，而不自信的人常常会妒忌别人。如果一个人自己都不能找出值得自己欣慰的优点即值得欣赏的内容，就不可能扬长避短，发挥自己的优势，也就很难让别人欣赏到你的优点。但是，欣赏自己不是孤芳自赏和自负。孤芳自赏自赏着放大自己的优点，很少看到或根本看不到自己的缺点，不能正确评价自己，从而常常表现为高傲、瞧不起别人、好为人师。自负实质是自卑者为了掩盖自己有意避开自己的缺点，自卑极易走向自负，自负本质就是自卑。自负本质就是自卑。自负的人内心知道自己的不足但不能正确对待常常将别人的优点变成自己的压力，表现为说话独断具有攻击性讽刺性。
可见，欣赏别人会使自己变得宽容和充满爱心，欣赏自己会使自己变得有力量，欣赏周围事物会使生活充满快乐。
二、欣赏者与被欣赏者的条件及被欣赏者的形与神相互欣赏的双方不是无条件的而是需要客观条件。欣赏者的条件：第一，具备挖掘美的基本素质。身心健康，能够用正常的心态对待周围的一切；有一定分辨美丑的能力；能发现欣赏的目标，对象。第二，善良与宽容。控制自己的厌恶情绪，允许事物有缺点，允许每一个人犯错误和有缺点，认识到事物是可以转化的，有一颗容纳百川的心。古希腊的哲学和中国古代老子哲学思想就已讲到了事物的对立统一。如果不能学会宽容，这世界到处是墙，宽容是路，宽容是金，宽容是快乐，宽容了才能欣赏。
善良在很多时候是人与人沟通的通行证。因为善良的人会尽量从对方的角度考虑问题，会充分发现别人的优点，从而会无保留地欣赏别人的优点，欣赏周围事物美的方面。有些人认为善良的人不成熟，所以也就不明白自己为什么总不能达到预期目的，因为狡猾的人，凶狠的人，小人没有通行证而常常受阻。第三，有一定的势力。真正有势力的人，能够充分扮演好自己的社会角色，他人的长处不会对其构成威胁。从而会实事求是地评价人，会由衷的欣赏他人的长处。而自己无势力又不愿意承认自己无实力的人，只有借伪装充有实力的人，这样的人不会欣赏别人的优点，因为这些优点在心理上对他们形成压力构成威胁。
被欣赏者的条件：尽可能地发挥自己的长处，把自己可能被他人欣赏的方面尽可能挖掘，表现出来。穿着打扮固然很重要，但外在的形式不可能代表一切，相比之下，内在的涵养、素质更能打动人，更容易被社会接受。每个人都不是天生无懈可击，即每个人都有缺点或不足。如何才能扬长避短就需要学习。不仅要学习书本知识，还要学习社会知识，不仅要有专业特长，还要有起码的做人的法则。如责任心、真诚、善良，这三者对美意个走向社会的成年人都很重要。负责任、真诚、善良的人等于在与他人交往时已经有了担保，人们会更相信。相反就更会欣赏你。如果自己缺点太多、不易或根本不可能被欣赏，办法就只有改变自己。在错误，不足上倔强的人，除了靠权力和一相情愿（别人的看法、做法都无所谓），否则人生的路会走的很艰难。
三、欣赏的具体表现及意义。对一个人某些方面的欣赏，与对一个人客观的评价中，优点的肯定是不一样的。前者带有情感的因素，双方容易沟通；而后者则是纯理性思维，你的肯定与否不影响其存在，即他人对其的评价，对双方的沟通基本不起作用。
欣赏的具体表现是：
第一， 表现在言语上为由衷的称赞。
第二， 表现在眼神上为敬佩友善亲切的目光，
第三， 表现在行动上只要有可以表现的机会，会给予被欣赏者。
欣赏别人重大意义：
第一，欣赏别人自己会更易获得别人的肯定。当你欣赏别人时，别人更有可能欣赏你。当你对别人无所顾及，甚至忽视其存在时，别人不会欣赏你。无论你才有多高，貌有多美。所以对于艺人、新闻工作者、领导等公众人物必须认真对待自己的每次面对观众的机会。对现实生活中的每一个人必须认真对待生活工作中遇到的每个人。这样你才可能或容易被别人欣赏。
现实中，你不欣赏对方甚至厌恶对方，对方也不会欣赏或喜欢你，人们会从一言一形，一颦一笑中观察到你对对方的态度。
当然现实中确实有很难让人欣赏到优点的人，少量的优点被过多的缺点掩盖，很难分辨。如极端自私，妒心强且毫无同情心的人，只好尽量避开，为视而不见不可能。
第二，欣赏对手的优点，会得到对手的尊重，并得到周围人的敬重。欣赏对手的优点说明你是一个实事求是，大度有理智的人，也证明你是有实力的人。而如果将对手的优点视而不见，甚至诽谤污蔑、颠倒黑白，这实际上是妒忌心在作怪，是自信心不足，实力不强的表现。
政治军事上欣赏对手的优点，知己知彼百战不殆。工作生活中欣赏对手，会得到对手的敬佩和尊重，会拉近距离，化敌为友。
生活中一些人專找别人的缺点，而且这些缺点是不用指出的，指出了也不能改，如：
这种人找别人缺点的目的不是为了对方更好，而是为了打击对方的自信心，或明示别人注意对方的缺点，是对对方的不尊重，也是自身自信心不足，希望以此增强自信心的表现。
我们对手身上值得我们欣赏的优点诸如：真诚、善良、勤奋、大度、认真、上进、真才实学、英俊、美丽……对手的优点是别人也会看到、听到的，所以欣赏对方的优点会给周围其他人以实在、客观、可靠的印象，由此也会得到别人的尊重，特别是身边人的足够敬佩。
第三，欣赏创造奇迹。
“美国历史上第一个年薪超过百万的管理人员叫史考伯，美国钢铁公司总经理。记者曾问他：‘你的老板为什么愿意一年付你超过100万的薪金，你到底有什么本事？’史考伯回答：‘我对钢铁懂得并不多，我的最大本事是我能将员工鼓动起来。而鼓动员工的最好方法，就是表现真诚的赞赏和鼓励。’说穿了，史考伯就是凭他会赞美人，而年薪超过100万。”[2]P124一个人不断的获得被欣赏的信心，人会变得自信。自信的人更能充分地展示自己的才华，和容易被人接受的方面，从而会改变人的命运。
被他人欣赏，走向成功是幸运的；不被他人理解，同样走向成功是强者，强者是自己相信自己，自己欣赏自己，这种对自己实力的肯定，自我信心的树立，对于每个人来说更重要。
参考文献：
[1]李金水《处世交友定律全集》[M]陕西旅游出版社 2005年.
[2]孙永康《成功人士10种办事技巧》[M]海潮出版社 2005年.
一、人们通常理解的欣赏是对一个美好事物整体的喜欢，从而带给人们感官的享受，心情的愉悦。而这种欣赏对于绝大多数人来说只是被动的欣赏，而且目光往往仅限于一定范围的欣赏对象。任何事物或任何人都是矛盾的统一体，即具有两面性。所以，世间每一个事物都有可取之处，每一个人都有可以被欣赏的方面。因此，每一个人都有足够的理由自信，每一个人都应该学会去欣赏其他人。欣赏他人，给对方的是信心，给自己的是一条路；欣赏自己，给了自己信心，为自己奠定了成功 的基础。当然，个体的年龄、经历、性格、文化水平、素质等会直接影响到其用怎样的标准欣赏所欣赏的对象，并影响到其是否被欣赏或被什么样的人欣赏。正因为如此，通常人们对同一个事物、同一个人的看法是仁者见仁、智者见智。
欣赏分为自觉的欣赏和不自觉的欣赏。不自觉的欣赏是某一特定对象一经出现就会吸引人们的注意力。具体表现为眼睛发亮、神清气爽、兴奋、活跃。而自觉的欣赏是对某对象经过总结后得出结论或经过挖掘加工后发现：从某个角度来看，是有价值的；从某个层次来看，是可以肯定的；从某个阶段来说，是值得赞扬和推广的。欣赏又分为有回报的欣赏和无回报的欣赏。绝大多数情况下，欣赏对方会带来友善和心情。但也有毫无回报的欣赏甚至可能被认为别有用心。这种情况的出现是因为一方是另一方嫉妒的对象。当被妒忌着试图改变对方对自己的态度，努力去欣赏对方，并按时给对方，如果不是妒忌者有求与被妒忌者，或畏惧被妒忌者，被妒忌者将归于徒劳。欣赏又分为单向欣赏和双向欣赏单向欣赏是指公众对公众人物的欣赏，双向欣赏为有交往的人与人之间的欣赏。
欣赏的对象分为他人、周围事物、自己。
欣赏他人，是与人沟通被人接受的条件。因为只有你欣赏对方，对方才有可能接受你。而且，常常是你欣赏了对方，对方更有可能欣赏你。相互之间欣赏的是点或面或整体决定相互的关系亲疏远近（熟人之间）或相互的评价及支持度（不熟悉的人之间）。欣赏可以互相感染，是沟通的桥梁，回是人们相互间变得友善。友善使万事开头难的难就解决了很多。难字离不开人，难是人遭遇的，同时，人为的障碍更难，因为无规律可循。若尽量减少人的因素形成的障碍，你应该及时发现他人值得欣赏的方面，真诚地欣赏他人。欣赏他人就应该表现出来，让对方知道，如鼓励的表情和及时的赞扬。赞扬别人并不能是自己有任何损失，反而往往会获得友谊和尊重。有些人很吝啬，觉得称赞别人回抬高别人，相应地回伤害自己。事实上，客观地赞扬别人的优点，说明你是强者，真正的强者回公正地对待周围的人。
欣赏周围事物。学会欣赏周围的事物，会使你紧绷的大脑得以放松，烦躁的心情得以舒缓。从而使困难、不如意会渐渐变小、变远。从而你会快乐许多，会觉得活者就是幸福。
欣赏自己。欣赏自己的前提是正确评价自己，准确给自己定位。欣赏的目的是了解自己的优势，从而去欣赏别人。建立自信心，自信的人才会去欣赏别人，而不自信的人常常会妒忌别人。如果一个人自己都不能找出值得自己欣慰的优点即值得欣赏的内容，就不可能扬长避短，发挥自己的优势，也就很难让别人欣赏到你的优点。但是，欣赏自己不是孤芳自赏和自负。孤芳自赏自赏着放大自己的优点，很少看到或根本看不到自己的缺点，不能正确评价自己，从而常常表现为高傲、瞧不起别人、好为人师。自负实质是自卑者为了掩盖自己有意避开自己的缺点，自卑极易走向自负，自负本质就是自卑。自负本质就是自卑。自负的人内心知道自己的不足但不能正确对待常常将别人的优点变成自己的压力，表现为说话独断具有攻击性讽刺性。
可见，欣赏别人会使自己变得宽容和充满爱心，欣赏自己会使自己变得有力量，欣赏周围事物会使生活充满快乐。
二、欣赏者与被欣赏者的条件及被欣赏者的形与神相互欣赏的双方不是无条件的而是需要客观条件。欣赏者的条件：第一，具备挖掘美的基本素质。身心健康，能够用正常的心态对待周围的一切；有一定分辨美丑的能力；能发现欣赏的目标，对象。第二，善良与宽容。控制自己的厌恶情绪，允许事物有缺点，允许每一个人犯错误和有缺点，认识到事物是可以转化的，有一颗容纳百川的心。古希腊的哲学和中国古代老子哲学思想就已讲到了事物的对立统一。如果不能学会宽容，这世界到处是墙，宽容是路，宽容是金，宽容是快乐，宽容了才能欣赏。
善良在很多时候是人与人沟通的通行证。因为善良的人会尽量从对方的角度考虑问题，会充分发现别人的优点，从而会无保留地欣赏别人的优点，欣赏周围事物美的方面。有些人认为善良的人不成熟，所以也就不明白自己为什么总不能达到预期目的，因为狡猾的人，凶狠的人，小人没有通行证而常常受阻。第三，有一定的势力。真正有势力的人，能够充分扮演好自己的社会角色，他人的长处不会对其构成威胁。从而会实事求是地评价人，会由衷的欣赏他人的长处。而自己无势力又不愿意承认自己无实力的人，只有借伪装充有实力的人，这样的人不会欣赏别人的优点，因为这些优点在心理上对他们形成压力构成威胁。
被欣赏者的条件：尽可能地发挥自己的长处，把自己可能被他人欣赏的方面尽可能挖掘，表现出来。穿着打扮固然很重要，但外在的形式不可能代表一切，相比之下，内在的涵养、素质更能打动人，更容易被社会接受。每个人都不是天生无懈可击，即每个人都有缺点或不足。如何才能扬长避短就需要学习。不仅要学习书本知识，还要学习社会知识，不仅要有专业特长，还要有起码的做人的法则。如责任心、真诚、善良，这三者对美意个走向社会的成年人都很重要。负责任、真诚、善良的人等于在与他人交往时已经有了担保，人们会更相信。相反就更会欣赏你。如果自己缺点太多、不易或根本不可能被欣赏，办法就只有改变自己。在错误，不足上倔强的人，除了靠权力和一相情愿（别人的看法、做法都无所谓），否则人生的路会走的很艰难。
三、欣赏的具体表现及意义。对一个人某些方面的欣赏，与对一个人客观的评价中，优点的肯定是不一样的。前者带有情感的因素，双方容易沟通；而后者则是纯理性思维，你的肯定与否不影响其存在，即他人对其的评价，对双方的沟通基本不起作用。
欣赏的具体表现是：
第一， 表现在言语上为由衷的称赞。
第二， 表现在眼神上为敬佩友善亲切的目光，
第三， 表现在行动上只要有可以表现的机会，会给予被欣赏者。
欣赏别人重大意义：
第一，欣赏别人自己会更易获得别人的肯定。当你欣赏别人时，别人更有可能欣赏你。当你对别人无所顾及，甚至忽视其存在时，别人不会欣赏你。无论你才有多高，貌有多美。所以对于艺人、新闻工作者、领导等公众人物必须认真对待自己的每次面对观众的机会。对现实生活中的每一个人必须认真对待生活工作中遇到的每个人。这样你才可能或容易被别人欣赏。
现实中，你不欣赏对方甚至厌恶对方，对方也不会欣赏或喜欢你，人们会从一言一形，一颦一笑中观察到你对对方的态度。
当然现实中确实有很难让人欣赏到优点的人，少量的优点被过多的缺点掩盖，很难分辨。如极端自私，妒心强且毫无同情心的人，只好尽量避开，为视而不见不可能。
第二，欣赏对手的优点，会得到对手的尊重，并得到周围人的敬重。欣赏对手的优点说明你是一个实事求是，大度有理智的人，也证明你是有实力的人。而如果将对手的优点视而不见，甚至诽谤污蔑、颠倒黑白，这实际上是妒忌心在作怪，是自信心不足，实力不强的表现。
政治军事上欣赏对手的优点，知己知彼百战不殆。工作生活中欣赏对手，会得到对手的敬佩和尊重，会拉近距离，化敌为友。
生活中一些人專找别人的缺点，而且这些缺点是不用指出的，指出了也不能改，如：
这种人找别人缺点的目的不是为了对方更好，而是为了打击对方的自信心，或明示别人注意对方的缺点，是对对方的不尊重，也是自身自信心不足，希望以此增强自信心的表现。
我们对手身上值得我们欣赏的优点诸如：真诚、善良、勤奋、大度、认真、上进、真才实学、英俊、美丽……对手的优点是别人也会看到、听到的，所以欣赏对方的优点会给周围其他人以实在、客观、可靠的印象，由此也会得到别人的尊重，特别是身边人的足够敬佩。
第三，欣赏创造奇迹。
“美国历史上第一个年薪超过百万的管理人员叫史考伯，美国钢铁公司总经理。记者曾问他：‘你的老板为什么愿意一年付你超过100万的薪金，你到底有什么本事？’史考伯回答：‘我对钢铁懂得并不多，我的最大本事是我能将员工鼓动起来。而鼓动员工的最好方法，就是表现真诚的赞赏和鼓励。’说穿了，史考伯就是凭他会赞美人，而年薪超过100万。”[2]P124一个人不断的获得被欣赏的信心，人会变得自信。自信的人更能充分地展示自己的才华，和容易被人接受的方面，从而会改变人的命运。
被他人欣赏，走向成功是幸运的；不被他人理解，同样走向成功是强者，强者是自己相信自己，自己欣赏自己，这种对自己实力的肯定，自我信心的树立，对于每个人来说更重要。
参考文献：
[1]李金水《处世交友定律全集》[M]陕西旅游出版社 2005年.
[2]孙永康《成功人士10种办事技巧》[M]海潮出版社 2005年.