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在今天,没有一个话题能像"健康"这样引起人们如此广泛的共鸣.随着职业竞争的加剧,身心健康对于人们的意义除了与生命质量的高低直接相关之外,还渗透着越来越多的经济色彩.对于绝大多数人来说,由于受传统思想和世俗文化的影响,往往将健康单纯理解为:"无病、无残、无伤",这是一种很片面的理解.世界卫生组织就曾对健康提出了一个明确而全面的定义:"健康是指在身体、心理和社会学方面都完美的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱."也就是说,人只有在身体和心理上都保持健康的