【摘 要】
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随着近些年来经济社会的可持续发展,国民生活水平日渐提升,注重生活质量的同时也更加注重身体素质。为积极响应国家提出的全民健身号召,全面实现当代大学生综合素质得到有效提升的教学要求,各大高校在体育教学当中开设了一门健美操课程,该课程是大学体育教学的重要组成部分。健美操不仅能够塑造形体,还可以改善体质,富有健身价值的同时,还兼具表演和娱乐等功能,正因如此,其受到当代大学生高度认可和欢迎。本文主要阐述高校
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随着近些年来经济社会的可持续发展,国民生活水平日渐提升,注重生活质量的同时也更加注重身体素质。为积极响应国家提出的全民健身号召,全面实现当代大学生综合素质得到有效提升的教学要求,各大高校在体育教学当中开设了一门健美操课程,该课程是大学体育教学的重要组成部分。健美操不仅能够塑造形体,还可以改善体质,富有健身价值的同时,还兼具表演和娱乐等功能,正因如此,其受到当代大学生高度认可和欢迎。本文主要阐述高校健美操教学的积极作用和训练方法及内容,分析其中存在的问题,并提出相关有效策略,以供相关人士参考和借鉴。
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