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她是海岩剧《深牢大狱》中热情奔放的文竹，
是《亮剑》里清纯大方的护士田雨，是《青春之歌》中纯真善良的林道静，
是《下南洋》里命运多舛的客家女邝秋菊，
也是《断刺》里英勇果敢的女特工李赫男。
虽然这一个个都是虚拟的角色，却都被她演绎出了恒久的生命力。
第一次见到童蕾的人，十有八九会说：“呀，你比电视里漂亮。”听到这些话，童蕾从不否认，她知道自己天生丽质，却并不愿意把美貌当作炫耀的资本。
从电视剧《亮剑》，到《青春之歌》、《下南洋》，到最近热播的《断刺》，她很好的保持了良性上升的态势，却依旧如当初那样清新动人，美丽大方，没有半点成名之后的张狂和世故。
与她聊天，完全不会有距离感。而私底下，童蕾并非表面看上去那样文静柔弱。她喜欢运动，为了保持好身材，她还常常做瑜伽。和许多小女生一样，读初中时童蕾将自己幻想成小说中的女主角。她对金庸的武侠小说情有独钟，也想有一天成为里面的女主角。
“我喜欢做一名演员，即使苦一点，累一点也乐在其中。”
“自古佳人出水乡，不着脂粉自生香。秋波望澈寒冰水，素妆也使月羞光。”这是一位网友在童蕾博客上的留言。据说，当年童蕾报考上海戏剧学院时，面试老师一眼就被她清淡内敛的气质所吸引，加之一手好文笔，她以专业第一名的成绩顺利进入了表演系。
从毕业到现在，一路走来，童蕾演过很多角色，她说往往银幕前的风光无限，其实背后是常人难以想象的艰苦，这一点，男女平等。“有一次在北京郊外拍戏，是初春时分，气温只有5摄氏度，我却要穿上夏装‘沐浴阳光’；还有一次拍枪战戏，我的手掌被火药枪击中，顿时鲜血直流，为了不耽误拍摄进程，我只能咬牙坚持，用绷带简易包扎一下，继续上阵。”其实我们看到童蕾“弱不禁风”的外表下，却蕴藏着一颗坚强的心。
功夫不负有心人，童蕾的付出得到了回报，《亮剑》中的精彩演绎让她得到观众的认可。虽然《亮剑》是部男人戏，但是童蕾的“万绿从中一点红”可称得上其中一大亮点。童蕾说：“其实接下这部戏真的是机缘巧合，刚开始的时候我说要接一部年代戏，身边的朋友都还比较质疑，当时我就是想帮忙客串，没想到反响还不错。我喜欢田雨这个角色，觉得她很可爱、很真实，是一个挺有个性的人。”
《亮剑》中有一个最引人的地方就是李云龙与田雨的爱情。“我觉得他们之间的关系可能不完全是爱情，”童蕾很认真的说道，“这种情怀是那个年代的特殊产物，是一种少女对英雄的崇敬，可能他们的关系走到最后并不一定会幸福，但这就是那个时代产生的一种特有的关系，而且不仅仅发生在田雨和李云龙身上，他们只是一个代表而已。”
《亮剑》之后的几年，童蕾又拍了很多戏，比如《青春之歌》，比如《狼毒花》……她的演技也在慢慢的变得更加扎实和纯熟。查看童蕾的简历，发现她演的最多的就是军旅题材的作品，所以人们也亲切的称她为“军旅花旦”。而最近的一部《断刺》又让她过了一把女特工的瘾，虽然也是军旅题材，而不同于以往从男性视角讲述的故事，《断刺》则是完全从一个女特工的视角来讲的。剧中童蕾饰演的李赫男性格果敢英气，骁勇善战，骑马打枪面面俱到，可称得上女版“007”。
而对于这些童蕾却看得很淡然，她觉得李赫男是特殊的，命运对她其实很残酷，因为她要完成的任务是很多经过训练的男性特工都无法完成的，而且承担的压力更加巨大。“诠释这样的角色，无论从演技，还是心理上，对我来说都是一次大的挑战，而且年龄上也有一个跨度。”
即便如此，童蕾还是很好的把握住了角色，为我们展现了一个“童蕾式”的女特工。
这么多年走过来，最多的时候，童蕾一年要拍六部戏，她说：“简直累得要死，吃住条件差，日子苦，有钱没地方花，角色还穿不了好看的衣服。”即便如此，童蕾依然无怨无悔，“因为我有过危机感。年轻时忙些累些都好，为了将来能轻松一些。”
童蕾说她很喜欢海伦·米勒，觉得她气质那么温润又有着强大的气场，真的就像她演绎的《女王》那样。“我不喜欢那种强势的强大，我喜欢温和的感觉，看着海伦·米勒的表演有一种被轻轻推起来了的感觉。这样的好演员她最强的地方在于她不光能‘拿起’，更能‘放下’，我觉得能‘放下’的才是真正最有吸引力的。”
“其实很多人觉得演员是个挺风光的职业，”童蕾静静的思索了一下，继续说道，“它并不像外表看到的那么光鲜。不是光长得漂亮就够了，还要能吃苦、有耐心，全身心投入，更要有能力控制自己的情绪，调节心态，而且真的要有很多文化基础和生活经历才行。很多人以为这行简单就来做，结果很快就放弃了，就是因为这些条件差一点都不行，要做好一个演员真的不像大家想的那么简单。”
生活中的童蕾是一个热爱生活、享受生活，喜欢感知世界的人。她觉得生活不要太较真，不要把它看成是一件很“严重”的事情，因为生活本身已经有很多压力了，还是让自己简单、开心一些最重要。
聊到旅行，童蕾开心不已，她说那是她最喜欢做的事情，背着行囊去往一个又一个或是时尚，或是神秘，或是美丽的城市，让她的心境变得轻松和愉悦。“我很喜欢澳大利亚的黄金海岸，因为我很喜欢大海，而那边的海很蓝很干净，静静的坐在海边会让我感觉很心安很舒服。”
作为一个女演员，童蕾在工作之余也十分注意自己的肌肤保养，毕竟“面子”还是很重要的。“首先就是要注意睡眠，”童蕾迫切地说道，“但是我时常无法做到。其次是补水，保持充足的水分可以让自己有更强的抵抗力，还要多补充胶原蛋白，可以偶尔煲个猪蹄汤喝喝。女孩子还应该注意补血，多吃枣和豆制品。还有一点很重要，就是要适当的让自己出出汗，利于排毒。不要吃宵夜，如果有条件的话适当去美容院按照专业美容师的建议来进行护理会更好。”
和所有女孩子一样，童蕾也关注最新的时尚流行，她会时常翻看时尚杂志，关心当季的流行元素。她说时尚就是有自己的风格和态度，而且鞋、包、围巾和饰品都是她喜欢的，只是有好多东西买回来却一直没机会用。
虽然是地道的宁波人，但是童蕾的大学4年却是在上海度过的。上海温润的气候与精致的生活都让她很惬意。大三那年，她第一次来北京时有些茫然，觉得北京好大，大到无法找到自己。渐渐的，在上海住久了，她发觉这不是心灵上的真正渴求，做演员这行需要有文化气息。从这一点上，童蕾说自己更喜欢北京。她说“北京很大，让我的心变得很大；上海很小资，让我的心变得柔软。”
在花团锦簇的娱乐圈，童蕾像一朵不过分艳丽，也不过分张扬的花儿，十年时间里，她始终让自己保持着更多的“有氧呼吸”和自由节奏。从未大红大紫，却也不曾消失，而喜欢她的人，始终都在她的身旁。
对话童蕾
Q：能说一下当初为什么想要做演员？
A：因为大家都说我的外形条件还不错，都说不做演员可惜了（笑），所以让我去考戏剧学院，然后我就去考了。
Q：你觉得做一个好演员，关键在于什么？
A：在于修养吧，演技是最基础的，没有演技就不能做演员，而修养是从内而外散发的，要加强修养，知识的积累和感知是最重要的。
Q：你喜欢哪种表现形式？电视剧、电影，还是话剧？
A：我觉得每种表现形式都有自己的特点，比如话剧很难演，很见表演功力，而影视剧看似放松，其实同样是需要很强的功力才能做到自然放松的，能将其中的任何一种诠释好就是好演员了。
Q：在表演上对自己的期望是什么？
A：期望这个东西是会不停在变的，我并没有什么固定的期望值，每部戏和每段生活的经历都能让自己更加成熟，而这种收获也能够从下一部戏上体现出来。所以没有必要给自己制定一个很死板的“期望”，我觉得这样很累。
Q：希望自己成为一个怎样的演员？
A：没有固定的目标，我想成为一个被观众认可的演员。
Q：有压力的时候，你会选择什么方式减压？
A：先自己静静的呆一会儿，然后去买东西或是找朋友聊天，然后睡觉，第二天起来就没事儿了。
Q：你最近在看什么书？最喜欢的书？
A：最近一直在忙着拍戏，基本没什么时间看书了。我最喜欢的书是《乱世佳人》，小说和电影都看过很多遍。
Q：最喜欢怎样的穿衣搭配？
A：看心情和场合吧，有时休闲、有时淑女、有时又相对的有自己的风格。
Q：你觉得做艺人之后对时尚感觉有更大的帮助吗？
A：有，做艺人之后因为要诠释不同的角色，所以会更多的去关注时尚方面的东西，如果不做演员的话可能就针对自己所在行业的职业装或者风格来关注就行了。
是《亮剑》里清纯大方的护士田雨，是《青春之歌》中纯真善良的林道静，
是《下南洋》里命运多舛的客家女邝秋菊，
也是《断刺》里英勇果敢的女特工李赫男。
虽然这一个个都是虚拟的角色，却都被她演绎出了恒久的生命力。
第一次见到童蕾的人，十有八九会说：“呀，你比电视里漂亮。”听到这些话，童蕾从不否认，她知道自己天生丽质，却并不愿意把美貌当作炫耀的资本。
从电视剧《亮剑》，到《青春之歌》、《下南洋》，到最近热播的《断刺》，她很好的保持了良性上升的态势，却依旧如当初那样清新动人，美丽大方，没有半点成名之后的张狂和世故。
与她聊天，完全不会有距离感。而私底下，童蕾并非表面看上去那样文静柔弱。她喜欢运动，为了保持好身材，她还常常做瑜伽。和许多小女生一样，读初中时童蕾将自己幻想成小说中的女主角。她对金庸的武侠小说情有独钟，也想有一天成为里面的女主角。
“我喜欢做一名演员，即使苦一点，累一点也乐在其中。”
“自古佳人出水乡，不着脂粉自生香。秋波望澈寒冰水，素妆也使月羞光。”这是一位网友在童蕾博客上的留言。据说，当年童蕾报考上海戏剧学院时，面试老师一眼就被她清淡内敛的气质所吸引，加之一手好文笔，她以专业第一名的成绩顺利进入了表演系。
从毕业到现在，一路走来，童蕾演过很多角色，她说往往银幕前的风光无限，其实背后是常人难以想象的艰苦，这一点，男女平等。“有一次在北京郊外拍戏，是初春时分，气温只有5摄氏度，我却要穿上夏装‘沐浴阳光’；还有一次拍枪战戏，我的手掌被火药枪击中，顿时鲜血直流，为了不耽误拍摄进程，我只能咬牙坚持，用绷带简易包扎一下，继续上阵。”其实我们看到童蕾“弱不禁风”的外表下，却蕴藏着一颗坚强的心。
功夫不负有心人，童蕾的付出得到了回报，《亮剑》中的精彩演绎让她得到观众的认可。虽然《亮剑》是部男人戏，但是童蕾的“万绿从中一点红”可称得上其中一大亮点。童蕾说：“其实接下这部戏真的是机缘巧合，刚开始的时候我说要接一部年代戏，身边的朋友都还比较质疑，当时我就是想帮忙客串，没想到反响还不错。我喜欢田雨这个角色，觉得她很可爱、很真实，是一个挺有个性的人。”
《亮剑》中有一个最引人的地方就是李云龙与田雨的爱情。“我觉得他们之间的关系可能不完全是爱情，”童蕾很认真的说道，“这种情怀是那个年代的特殊产物，是一种少女对英雄的崇敬，可能他们的关系走到最后并不一定会幸福，但这就是那个时代产生的一种特有的关系，而且不仅仅发生在田雨和李云龙身上，他们只是一个代表而已。”
《亮剑》之后的几年，童蕾又拍了很多戏，比如《青春之歌》，比如《狼毒花》……她的演技也在慢慢的变得更加扎实和纯熟。查看童蕾的简历，发现她演的最多的就是军旅题材的作品，所以人们也亲切的称她为“军旅花旦”。而最近的一部《断刺》又让她过了一把女特工的瘾，虽然也是军旅题材，而不同于以往从男性视角讲述的故事，《断刺》则是完全从一个女特工的视角来讲的。剧中童蕾饰演的李赫男性格果敢英气，骁勇善战，骑马打枪面面俱到，可称得上女版“007”。
而对于这些童蕾却看得很淡然，她觉得李赫男是特殊的，命运对她其实很残酷，因为她要完成的任务是很多经过训练的男性特工都无法完成的，而且承担的压力更加巨大。“诠释这样的角色，无论从演技，还是心理上，对我来说都是一次大的挑战，而且年龄上也有一个跨度。”
即便如此，童蕾还是很好的把握住了角色，为我们展现了一个“童蕾式”的女特工。
这么多年走过来，最多的时候，童蕾一年要拍六部戏，她说：“简直累得要死，吃住条件差，日子苦，有钱没地方花，角色还穿不了好看的衣服。”即便如此，童蕾依然无怨无悔，“因为我有过危机感。年轻时忙些累些都好，为了将来能轻松一些。”
童蕾说她很喜欢海伦·米勒，觉得她气质那么温润又有着强大的气场，真的就像她演绎的《女王》那样。“我不喜欢那种强势的强大，我喜欢温和的感觉，看着海伦·米勒的表演有一种被轻轻推起来了的感觉。这样的好演员她最强的地方在于她不光能‘拿起’，更能‘放下’，我觉得能‘放下’的才是真正最有吸引力的。”
“其实很多人觉得演员是个挺风光的职业，”童蕾静静的思索了一下，继续说道，“它并不像外表看到的那么光鲜。不是光长得漂亮就够了，还要能吃苦、有耐心，全身心投入，更要有能力控制自己的情绪，调节心态，而且真的要有很多文化基础和生活经历才行。很多人以为这行简单就来做，结果很快就放弃了，就是因为这些条件差一点都不行，要做好一个演员真的不像大家想的那么简单。”
生活中的童蕾是一个热爱生活、享受生活，喜欢感知世界的人。她觉得生活不要太较真，不要把它看成是一件很“严重”的事情，因为生活本身已经有很多压力了，还是让自己简单、开心一些最重要。
聊到旅行，童蕾开心不已，她说那是她最喜欢做的事情，背着行囊去往一个又一个或是时尚，或是神秘，或是美丽的城市，让她的心境变得轻松和愉悦。“我很喜欢澳大利亚的黄金海岸，因为我很喜欢大海，而那边的海很蓝很干净，静静的坐在海边会让我感觉很心安很舒服。”
作为一个女演员，童蕾在工作之余也十分注意自己的肌肤保养，毕竟“面子”还是很重要的。“首先就是要注意睡眠，”童蕾迫切地说道，“但是我时常无法做到。其次是补水，保持充足的水分可以让自己有更强的抵抗力，还要多补充胶原蛋白，可以偶尔煲个猪蹄汤喝喝。女孩子还应该注意补血，多吃枣和豆制品。还有一点很重要，就是要适当的让自己出出汗，利于排毒。不要吃宵夜，如果有条件的话适当去美容院按照专业美容师的建议来进行护理会更好。”
和所有女孩子一样，童蕾也关注最新的时尚流行，她会时常翻看时尚杂志，关心当季的流行元素。她说时尚就是有自己的风格和态度，而且鞋、包、围巾和饰品都是她喜欢的，只是有好多东西买回来却一直没机会用。
虽然是地道的宁波人，但是童蕾的大学4年却是在上海度过的。上海温润的气候与精致的生活都让她很惬意。大三那年，她第一次来北京时有些茫然，觉得北京好大，大到无法找到自己。渐渐的，在上海住久了，她发觉这不是心灵上的真正渴求，做演员这行需要有文化气息。从这一点上，童蕾说自己更喜欢北京。她说“北京很大，让我的心变得很大；上海很小资，让我的心变得柔软。”
在花团锦簇的娱乐圈，童蕾像一朵不过分艳丽，也不过分张扬的花儿，十年时间里，她始终让自己保持着更多的“有氧呼吸”和自由节奏。从未大红大紫，却也不曾消失，而喜欢她的人，始终都在她的身旁。
对话童蕾
Q：能说一下当初为什么想要做演员？
A：因为大家都说我的外形条件还不错，都说不做演员可惜了（笑），所以让我去考戏剧学院，然后我就去考了。
Q：你觉得做一个好演员，关键在于什么？
A：在于修养吧，演技是最基础的，没有演技就不能做演员，而修养是从内而外散发的，要加强修养，知识的积累和感知是最重要的。
Q：你喜欢哪种表现形式？电视剧、电影，还是话剧？
A：我觉得每种表现形式都有自己的特点，比如话剧很难演，很见表演功力，而影视剧看似放松，其实同样是需要很强的功力才能做到自然放松的，能将其中的任何一种诠释好就是好演员了。
Q：在表演上对自己的期望是什么？
A：期望这个东西是会不停在变的，我并没有什么固定的期望值，每部戏和每段生活的经历都能让自己更加成熟，而这种收获也能够从下一部戏上体现出来。所以没有必要给自己制定一个很死板的“期望”，我觉得这样很累。
Q：希望自己成为一个怎样的演员？
A：没有固定的目标，我想成为一个被观众认可的演员。
Q：有压力的时候，你会选择什么方式减压？
A：先自己静静的呆一会儿，然后去买东西或是找朋友聊天，然后睡觉，第二天起来就没事儿了。
Q：你最近在看什么书？最喜欢的书？
A：最近一直在忙着拍戏，基本没什么时间看书了。我最喜欢的书是《乱世佳人》，小说和电影都看过很多遍。
Q：最喜欢怎样的穿衣搭配？
A：看心情和场合吧，有时休闲、有时淑女、有时又相对的有自己的风格。
Q：你觉得做艺人之后对时尚感觉有更大的帮助吗？
A：有，做艺人之后因为要诠释不同的角色，所以会更多的去关注时尚方面的东西，如果不做演员的话可能就针对自己所在行业的职业装或者风格来关注就行了。