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早在上世纪初，教学方法的改革早已成为国际教育界关注的焦点。我国从全面推进素质教育到目前正在进行的课程改革，都是指向这一主体的。领会教学法是体现素质教育和课程理念的教学方式之一，它对于培养学生的思考能力和创新能力具有积极意义。为了更好的培养体育后进生对体育课学习的积极性和学习的自信心，在大一年级体育后进生中采用领会教学法进行实验研究，并对实验结果进行分析总结，为今后体育课堂中体育后进生的教学提供理论参考。