【摘 要】
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健康橄榄油健康好生活 橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘”。
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健康橄榄油健康好生活
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘”。
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6岁的妮妮在幼儿园大班，平时爱好唱歌、跳舞，还弹了一手好钢琴，是一个漂亮、可爱的女孩。一天，妮妮流鼻涕、喉咙痛，还发高烧，妮妮妈妈给她口服了家里常备的泰诺、退热颗粒等感冒药，两天后妮妮高烧基本消退，但仍时有38℃左右的低热，休息两天后妮妮仍然每天上幼儿园，回家弹一个小时的钢琴，每周六、日还要上舞蹈课和钢琴课。 两周后妈妈发现妮妮总是无精打采、提不起精神，面色苍白，不像以往红扑扑的，饭也吃得很少，
假高潮，是所有女人心中一个心照不宣的秘密。她们作秀、表演，无外乎是为了取悦男人或者安慰男人。一项调查报告显示，中国女性达到高潮的只有13%，与那些男人看到的和听到的相差甚远。其实在性爱中，相互沟通更为重要。不一定要说出口，女性应该通过自己的行为，表达出自己心中的秘密。 场景一、 希望事情早点结束 姜萍，公司白领 我和老公当初在大学恋爱时就住到了一起，我爱我的老公，婚后的性生活是和谐的。
醋是我们在烹饪中常用到的一种酸性调味剂，它不仅可以使我们的饭菜变得更加美味，还有消毒杀菌，促进消化等作用，甚至在民间还流传着这样一句话“家有二两醋，不用去药铺”。可是，有好多妈妈也存在这样一个疑问：我家宝宝那娇小，纤细的胃能受得了这酸酸的醋吗？如果要吃醋，应该什么时候加在食物里呢？作为妈妈的你，一定要弄清楚吃“醋”的奥秘。 宝宝食醋好时机 时机1： 对于宝宝来说，胃肠道的发育还没有完全成
女人，天生需要一种安全感，无论是来自别人的保护，还是来自于自己的爱护，如今很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪。 内分泌不调 4大对手 对手1 ● 斑 眼下的斑点一般对应的是子宫的问题，而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大。
从宝宝降临妈妈肚子里那天起，妈妈就对宝宝充满无限疼爱。然而当宝宝把妈妈弄得筋疲力尽，即使忍耐度再好的妈妈都或多或少会对宝宝出言不逊。妈妈觉得没什么大不了的牢骚，在宝宝心中可能会留下深深的伤痕。种种牢骚话，不但对宝宝的教育不利，还会伤害到宝贝那颗脆弱的心灵，造成宝宝童年的心理问题。所以妈妈出口前一定要三思！ 一、夸大错误, 影响孩子成长 案例回放：两岁的超凡从冰箱里拿出一瓶牛奶，谁知手一滑瓶
孔老夫子说过“丰衣足食而后知礼乐”，可见古今中外同此一理：先吃饱肚子再说。吃饱之后还有余力，就要讲究吃好了。可惜国人之“吃好”，实质上指的饱口福。要饱口福，有一样东西是少不了的，那就是脂肪。一是食物中的脂肪、一是烹饪中的油脂，这些脂肪类物质造就了中华美食之色、香、味。也着实每每让洋人羡慕、国人自豪。问题是洋人偶尔吃吃，国人则每天如此，经年累月下来，身体便出毛病，这毛病便是“脂代谢紊乱”。 认
玩具、玩具、又是玩具……看着被宝贝扔得满屋子无处不在的玩具，你是不是有把玩具全部扔掉的冲动！何不让宝贝学着自己管理玩具呢？宝贝的好习惯，不仅可为你省去许多家务劳力，还可增强其责任心，内化为宝贝优秀的行为品格。不过纯粹的收拾、整理玩具比较枯燥，宝贝的参与热情不高，要把它设计成游戏的形式，宝贝才会更有兴致，还等什么，一起来游戏吧！ 妈妈的小助手 利用幼儿爱模仿成人、愿意帮家人做事的心理，请宝宝
黑眼圈 一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。 红血丝 血丝满布的“火眼金睛”，就是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血
现在去医院看病，拍片似乎已经成为一个很常规的检查手段。可是，最近人们开始担心拍片的辐射会对人体造成过大的影响，那么到底拍片是怎么回事，又对身体有什么影响呢？ 损伤篇 尽量用拍片替代透视 情景一 郑老先生突患重病住院，诊断却一直不明。医生先后安排郑老先生做了几次X线检查。儿女们对此很担心，X线对身体有损害已是众所周知，如果需要反复做X线检查，那么有没有一个身体耐受的安全上限呢？比如一年内
口腔是否健康与多种维生素有着密切的关系。因此，膳食多样化很重要，只有做到平衡膳食，才能满足机体对营养的需要。 维A警报：维生素A缺乏的典型症状是夜盲症，其实维生素A缺乏还会导致口腔黏膜上皮角化出现故障，发生口腔溃疡。 维B1警报：糖在代谢中不能充分氧化，可出现口腔黏膜过敏、舌痛、牙神经痛，牙龈失去点彩、水肿、颞下颌关节综合症。 维B2警报：维生素B2缺乏会破坏组织氧化和呼吸所必需