记得在电视上看到过这样一个场景：一位残疾运动员在激烈的篮球比赛中，不慎从轮椅上摔下来。几秒钟后，他的身边围满了服务人员，有询问伤情的，有出手相助的。但接下来的事情却让所有人意外，只见他将手一摆，示意大家不要相助，他自己努力着，终于，那残缺的身躯又回到了轮椅上。此刻，豆大的汗珠从他的额头上滴落下来，他却幸福地笑了。
　　邻居王大爷两年前得了脑溢血，因为抢救及时，老人幸运地活了下来，但却留下了严重的后遗症，走路颤颤巍巍，好像一阵风就能把他刮倒似的。
　　那天，我出门遇见他，老人正哆嗦着往前挪移，我便紧走几步，上前搀住了他的胳膊。没想到，老人把我的手轻轻推开：“小伙子，如果不是你的帮助，我都忘了自己还留有后遗症。”
　　我为自己的冒失而自责，而当我要离开时，我发现，老人的儿女们正在不远处静静地看著他。
　　从那以后，每次和王大爷相遇，我们只是互相点头一笑，然后擦肩而过。我知道，此时王大爷不需要别人的帮助。
　　从那以后，我明白了，对于在困难中艰难跋涉的人来说，一个真诚的眼神就是一次肯定的鼓励，一个善意的微笑就是一种有力的支持。心灵的交融，精神上的抚慰，是帮助的更高境界。
　　(摘自《洛阳晚报》)
　　
　　人生也要疏密有致
　　魏　峰
　　
　　一天，书画大师启功先生在自家花园里闭目养神。这时，一个年轻人莽撞地走了进来。看到先生在休息，年轻人正欲转身，启功先生叫住他问：“有事吗?”
　　“对不起，老师，打扰您了。我想，我想和您谈谈。”这个年轻人是先生门下一个小有成就的书法家，半年前刚刚在全国各地举办了书法个人巡展，社会反响强烈，好评如潮。
　　师从启功大师以来，年轻人不但深得先生书法艺术之精髓，而且深受先生人格魅力影响，处处不张扬，静心刻苦。在书法展大获成功以后，他更是戒骄戒躁，勤奋练笔。从此，他把自己关进书房，全身心地投入到翰墨书海之中。
　　几个月下来，一幅又一幅书法作品被创作出来，但是年轻人一点也不兴奋，反而不住地直摇头——他不相信自己的眼睛，怎么会有如此糟糕的作品?继而，拼命举笔；结果，一幅作品被他揉作纸团，扔进垃圾篓。听完年轻人的困惑，启功先生不动声色地说：“你刚才进园子时，看到我在干什么呢?”“您在休息呀。”年轻人回答。“对。我在休息，准确地说我在打盹。”先生笑了，说道：“你应该清楚我们书法创作上有一个最简单的技法，就是面对一张宣纸进行布白的时候，要做到‘密不透风，疏可走马’，也就是说浓墨处，连风都吹不进来；留下的空白，却可以任马驰骋。”
　　先生从椅子上站起身来。和年轻人在花园里踱步。先生语重心长地告诉他这八个字，对于一张宣纸来说，那就叫创作，叫谋篇布局。对人来说同样如此。一个人的成长，需要过程和时间，做到有疏有密才有可能最终实现理想。
　　全心投入、夜以继日地创作，精神可嘉；而静下心来进行思考，或者完全放松自我，注意给自己“留白”，给自己的思想“留白”，这也是艺术创作的常态。其实，人生何尝不是如此呢?我们不仅需要“战鼓如雷”的不懈奋斗的过程，还需要有闲云野鹤般的恬适心境和时间——疏密有致，有张有弛，生活才会少一份烦恼，多一份快乐。
　　摘自《健康时报》