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人体的新陈代谢是一个奇妙的过程,维持着生命的活力。合理的营养膳食和合理的运动可以提高人体新陈代谢的水平。本文研究了三大营养物质、矿物质和纤维等对新陈代谢的影响,同时研究了不同类的体育运动对人体新陈代谢水平的影响,旨在提醒人们要合理膳食合理运动,从而拥有一个健康的生活方式。
基于人体新陈代谢因素下合理营养膳食与体育运动的影响研究
【摘 要】
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人体的新陈代谢是一个奇妙的过程,维持着生命的活力。合理的营养膳食和合理的运动可以提高人体新陈代谢的水平。本文研究了三大营养物质、矿物质和纤维等对新陈代谢的影响,同
【机 构】
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成都体育学院
【出 处】
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运动-休闲:大众体育
【发表日期】
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2021年4期
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