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【活动背景】2020年初,新冠肺炎疫情来袭,全国上下众志成城,齐心抗疫,取得了阶段性成果。在这个超长寒假里,学生们要面对疫情带来的心理冲击,要消化线上学习的"夹生饭",还要克服超长假期带来的学习倦怠感。复课返校,学生要应对生活方式的改变、学习状态的调整、人际关系的适应,为了使学生能快速调整心态,重拾学习信心,以最佳状态重返校园, 重新适应校园生活, 设计了本节课。