浅析健美操运动的意义和功能

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健美操具有动作协调优美、节奏明朗欢快、健身效果明显等特点,同时还具有健身、健心和医疗保健等诸多功能,所以健美揉日益受到广大健身爱好者的喜爱,在全民健身运动中发挥出了它特有的作用.
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