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探讨影响护士睡眠的相关因素。分析认为危害护士睡眠原因有护士职业工作压力、频繁的轮夜班及来自家庭、社会竞争、学历教育个人因素，并根据相关因素拟采取的对策。提高心理调节能力，正确对待工作压力，改革工作制度，改善工作环境，重视睡眠提倡健康睡眠，以保证睡眠效果，提高睡眠质量，预防及减少睡眠障碍发生，从而保证护理工作质量和病人安全。