【摘 要】
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吃飯 “吃夜饭喽——”随着外婆一声悠长的呼唤，全家人呼啦啦围上餐桌撑起筷子狼吞虎咽起来。外婆的厨艺可棒啦，可是我回头一看老爸的碗里空空如也，怎么回事？老爸侧过来在我耳边悄悄地说：“我要减肥！”他端着空碗，扫描着桌上的食物，瞅准对面一盘绿油油的青菜一筷子下去，夹了满满一碗，呼噜呼噜几下吃得精光。 “爸，吃块羊肉。”“不！”老爸坚决地摇摇头，毅然舀起一大碗菜汤，一仰脖灌进肚。好吧，老爸你真牛！
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吃飯
“吃夜饭喽——”随着外婆一声悠长的呼唤，全家人呼啦啦围上餐桌撑起筷子狼吞虎咽起来。外婆的厨艺可棒啦，可是我回头一看老爸的碗里空空如也，怎么回事？老爸侧过来在我耳边悄悄地说：“我要减肥！”他端着空碗，扫描着桌上的食物，瞅准对面一盘绿油油的青菜一筷子下去，夹了满满一碗，呼噜呼噜几下吃得精光。
“爸，吃块羊肉。”“不！”老爸坚决地摇摇头，毅然舀起一大碗菜汤，一仰脖灌进肚。好吧，老爸你真牛！
嗑瓜子
老爸最爱嗑瓜子。刚吃完饭，他就转身拿来一包“洽洽”香瓜子，倒出一堆津津有味地嗑起来。他左手抓起一小把，右手食指和拇指快速地撮起一颗瓜子，熟练地送到牙齿中间“咔嚓”一下，舌头轻轻一舔，果仁进去了瓜子壳飞出来了，动作一气呵成。不一会儿，桌面上的瓜子壳堆成了小山。
老爸呀老爸，你这哪是减肥分明是在增肥嘛！
踢球
吃饱喝足，老爸又开始了他的健身计划——踢球。他一把捞起西瓜球练起来，有时足尖颠球，有时和我双人抢球，有时射球，直到满头大汗为止。
说也奇怪，老爸用这小小的西瓜球竟减了二十多斤呢！
瞧，这就是我家每天晚上都会上演的，属于我老爸独一无二的“晚餐三部曲”。
（指导老师：蒋新宇）
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