家庭测血压为何测不准

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  不少高血压患者的家里都购置了血压计,这无疑是一件好事。但是常常有这种情况,患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致。有时,甚至还相差很远,这是为什么呢?
  受检者上臂与心脏没放在同一水平线上 一般测量上肢(开始左右臂都要测,以后可测右上臂),采取坐位,双脚平放地面,背靠椅背,上臂裸露,桌椅高矮要适宜,使上臂中点位于心脏水平。如果上臂位置过高,测得的血压值就会偏低;如果上臂的位置过低,测得的血压值就会偏高。
  测血压时水银柱打得太低比如只打到170~180毫米水银柱,这时虽然听诊器内可能无声了,但有可能是心律不齐患者两次心跳之间出现较长的间歇。
  放气的速度不恰当 一般来说,放气的速度以每秒水银柱下降2~3毫米为适宜。放气太快容易使测试者反应不及,发生误差;放气太慢则使前臂淤血,造成舒张压读数增高。
  测一次所得的结论,可能不准确 测量血压应反复数次,取其稳定值为实际血压。测第一次时,数值经常偏高,而第二、第三次一般较稳定。应在放气后休息30秒以上,再测一遍。两次读数的平均值即为测得的血压值。
  测血压前没有静坐休息 安静的环境可使患者感到舒适放松,所以,测血压前应静坐休息10分钟。此外,每次测血压时的基本体位应相同,以利于比较。
  每日测血压不固定时间 最好每天都在同一时间测血压,比如每天上午8点测,这样有利于比较血压的高低,找出血压波动的规律。除固定时间外,也可以根据患者的自我感觉随时测量。
  听诊器头放的位置不正确袖带的气囊应能包住上臂的80%,不要把袖子卷紧勒在袖带的上方。同时,每次测量前应将袖带中的气体放尽,否则血压值会越测越高。袖带下缘应在前肘窝,听诊器头不要塞在袖带下。
  血压计放的位置不合适 血压计水银柱的上端应与测量者眼睛水平,以便看得准确,最好不要让被测者看到水银柱的波动情况。
  下列因素可使血压值增高:受检者对医生发生“白大衣反应”,患者上臂轻度瘫痪、疼痛、焦虑、吸烟过量、饮咖啡、饮酒、憋尿、测血压时和医生谈话等。设备方面的因素有:气球的气门漏气、血压计的通道阻塞、检查者手凉、听诊器凉。或者环境寒冷。
  还有些因素可使血压值降低:进餐后不久、心律不齐、休克或低血糖、低血压、肘位太高、水银不足、听诊器头压力过大等。
  以下几种情况一般不会影响血压测量的准确性,如袖带下只有薄衣袖、月经期和长期饮咖啡者。
  据《健康报》
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