编者按：
　　上期本刊发表的《按摩椅无法实现人工按摩的保健功效》一文，引起了读者的广泛关注。不少人纷纷致电编辑部询问按摩器正确使用方法和功效。为此，本期我们就此问题再做深入分析。
　　
　　“为父母健康，献一份爱心”。时下，一些出售电子按摩椅的商家以这样煽情的口号来吸引消费者的眼球。在各种广告吆喝中，更有诸如按摩器“老少咸宜”、“能按百病”、“让女士变得健美”以及对各种椎间盘突出症等疑难杂症都有种种奇功妙用等之类的宣传。这些按摩椅价格不菲，进口的要1.6万元上下，国产的则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能达到那么多的效果吗？“按摩器一旦使用不当，就会加重或诱发疾病，中老年人一定不要过分依赖它，更不能将其作为治病手段。”复旦大学附属中山医院康复科李泽兵教授如是说。
　　在建筑公司工作的老章，起床时突然腿脚不听使唤，走路也抬不起来了。医生检查发现，他原来就患有腰椎骨质增生和腰椎间盘突出，因使用按摩椅按摩过度、时间过长，局部因受较强刺激而引起急性炎症，压迫了坐骨神经，故而导致下肢出现麻痹。
　　目前，临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或加重病情的患者较常见。如有些老人长着疖子，因使用按摩器刺激了皮肤，促使毛细血管扩张，造成局部血量增加，导致炎症扩散，加重病情。还有部分患者，脊椎疾病本来还只处于隐藏期，但由于按摩器上硬物的“顶撞”和“敲击”刺激，结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位，把疾病诱发出来。因此，要特别提醒中老年朋友，电子按摩器是以高频机械振动或者滚动对人体进行刺激性按摩，使用时千万要注意以下几点：
　　1.因人而异选用按摩器。根据产生振动的原理不同，按摩器可分为电动式和电磁式两种。电动式按摩器由于振动频率较高，振动强度较弱，比较适宜于保健按摩及中老年人使用；而电磁式按摩器由于振动频率慢，振动强度较高，因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。
　　2.使用按摩器要循序渐进。初次使用时间不宜过长，最好先试10分钟～15分钟。如在第一次使用后，身体没有出现什么不适，那么，可以适当地延长按摩时间，但每次使用最好不要超过半小时。
　　3.身体瘦弱者不宜使用按摩器。因为瘦弱的人皮下脂肪较薄，若是直接按摩关节等部位，容易刺激骨膜，引起损伤或无菌性炎症，反而会惹出麻烦。
　　4.不要期望按摩器治病。如果身体某个关节或肌腱部位因跌打损伤局部发炎、红肿热痛，使用按摩器可使炎症加剧，出现神经根水肿，严重的还会引发骨膜炎。倘若患有脊椎疾病，使用不当，极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等，使本来不太重的病情变得复杂化。如果是由颈椎关节错位或颈椎椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛，无论用按摩器对颈肩部位怎么按摩，不仅无法消除疼痛不适，还会加重病痛。早期骨折和关节脱位以及皮肤病、传染病、淋巴结炎、肿瘤、血液病患者也不宜用电子按摩器。至于高血压、贫血的患者应特别注意，不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外。
　　此外，在空腹、饱食以及醉酒和剧烈运动后都要严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐和胸闷、气急等不适。