健康来源于运动

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  “左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起 咱们来做运动。抖抖手啊,抖抖脚啊,勤做深呼吸,学爷爷唱唱跳跳,你才不会老……”《健康歌》的旋律又响起来了,它告诉我们,健康长寿的秘诀来源于运动。
  从小我就喜欢运动。记得小时候,爸爸妈妈经常带我去郊游,那时主要的运动是爬山。每到周末,父母就会带我去和大自然亲密接触。满眼都是美丽的风景,呼吸着新鲜的空气,心情甭提多美了。
  记得起初我是被父母拉着小手往上爬的,当我累了时,爸爸就会把我举到肩头扛着我继续爬,直到爬到山顶为止。渐渐地,随着我慢慢地长高,步伐也变得越来越矫健了,我脱离了父母的双手,常常连跑带跳地以第一名的成绩到达山顶,一家人的笑声久久回荡在山谷中。
  戏水是小孩子的天性,我也喜欢玩水。每年夏天,家人都会带我到海边去度假。我和爸爸在大海里自由自在地游泳,大海就是我最亲密的朋友。还记得,我第一次去海里游泳,看着大浪,听到涛声,我紧张、害怕,担心自己会有生命危险,可是妈妈的微笑鼓励,爸爸的示范讲解,消除了我的紧张。在爸爸的带動下,我终于能像一条小鱼一样在大海中自在遨游,享受着海带给我的快乐。
  健康来源于运动。运动不仅带给我健康的身体,还带给我和美的家庭,它让我的童年更美丽。
  【教师评点】
  文章开篇用歌曲导入,引出健康与运动的关系,接下来,着重描写了自己童年最多的两项运动——爬山和游泳,层次清晰,段落分明。文章首尾呼应,读后,让人回味无穷。 欧阳利杰
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