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瑜伽是一门科学,是有助于身心健康的实践活动。通过瑜伽练习对于改善职业女性基本生理机能,改善与预防常见疾病,缓解心理压力,增加积极的情绪有等着良好的效果和作用。
瑜伽锻炼对职业女性身心健康影响研究
【摘 要】
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瑜伽是一门科学,是有助于身心健康的实践活动。通过瑜伽练习对于改善职业女性基本生理机能,改善与预防常见疾病,缓解心理压力,增加积极的情绪有等着良好的效果和作用。
【机 构】
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宁夏医科大学
【出 处】
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亚太教育
【发表日期】
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2015年29期
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