在一次战斗演习中，教官把一颗松子扔到了十几名新兵脚下，接着喊了一声：“手榴弹！”新兵们一听，吓得赶紧撒腿跑开，然后趴在了地上。“果然不出我所料，”教官训斥道，“你们当中没一个人称得上是英雄，就没有一个人敢趴在手榴弹上保护其他人吗？”
　　过了一会儿，教官又朝他们脚下扔了一颗松子，然后喊了声：“手榴弹！”这次，所有新兵都扑在了那颗“手榴弹”上，只有一名新兵站在原地没动。
　　“你为什么站着不动？”教官问他。
　　“先生，”这名新兵回答，“总应该有个人活下来报告他们的英雄行为吧？”
　　不是所有人都能当英雄，但话说回来，不是所有英雄都要去扑手榴弹、去烈火中救孩子。
　　你认识一位英雄吗？你一定认识，英雄不是只会出现在那些最危险的场合。我认识一位年轻的妈妈，她患了癌症，正在慢慢地走向生命的终点，但是她把病痛抛在一旁，每天都带着微笑面对她的孩子们。当家人来看她时，她总会尽力以阳光的心态驱走病房里的忧伤气氛。在她住院时，他的丈夫独自承担起了照顾孩子和挣钱养家的任务，每天还要抽出时间去医院陪他的妻子，热情地给她鼓励。
　　一位才华横溢的老师，她本来可以去从事一个收入颇丰的职业，但是她放弃了，决定在一所特教学校当一名普通的老师，在一个艰苦的环境里帮助她的残疾学生。
　　我还认识另外一些英雄。你也许发现，世界上很多真正的英雄并没有做过惊天动地的壮举，他们当中大部分人从没去过战场、从没去过比赛场、从没在乐队里演唱，但是他们曾经用过人的决心和勇气面对过难以想象的挑战。他们能够承受难以承受的痛苦、原谅难以原谅之事、爱那些并不可爱之人、克服难以克服的困难，而且他们做到这些经常是为了他人。
　　你认识一位英雄吗？也许你的家里就有一位英雄，也许就是你站在镜子前看到的那个人。英雄就是那些在每天的思想斗争中，以正确战胜错误思想的人；英雄就是在生活中能给他人带去希望、让他人看到美好未来的人。
　　你认识一位英雄吗？你一定认识。