【摘 要】
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目的 系统评价不同运动方式对肥胖青少年炎症反应改善的差异性,为选择合理运动方式应对青少年全身慢性炎症反应导致肥胖相关的各种慢性疾病提供参考.方法 检索中国知网(CNKI)、PubMed、Web of Science、EBSCOhost等数据库,采用Cochrane评价工具对纳入的肥胖青少年炎症指标影响的随机对照试验(RCT)进行方法学质量评价,运用Rev-Man 5.3分析软件进行统计分析.结果 共纳入21项RCT,共计1020名受试者.Meta分析显示,有氧训练(AT)和有氧联合抗阻训练(AT+RT)均
【机 构】
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北京体育大学运动人体科学学院,北京100084
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目的 系统评价不同运动方式对肥胖青少年炎症反应改善的差异性,为选择合理运动方式应对青少年全身慢性炎症反应导致肥胖相关的各种慢性疾病提供参考.方法 检索中国知网(CNKI)、PubMed、Web of Science、EBSCOhost等数据库,采用Cochrane评价工具对纳入的肥胖青少年炎症指标影响的随机对照试验(RCT)进行方法学质量评价,运用Rev-Man 5.3分析软件进行统计分析.结果 共纳入21项RCT,共计1020名受试者.Meta分析显示,有氧训练(AT)和有氧联合抗阻训练(AT+RT)均可显著降低肥胖青少年的体质量指数(BMI)、血清C反应蛋白(C-reactive protein,CRP)和瘦素水平,且AT+RT在降低肥胖青少年促炎因子CRP(MD=-0.52,95％ CI=-0.75-0.30,P＜0.01),瘦素(MD=-7.20,95％CI=-10.45～-3.94,P＜0.01)和提高抗炎因子脂联素(MD=1.28,95％CI=1.01～1.55,P＜0.01)的效果优于AT.高强度间歇运动(HIIT)可改善BMI(MD=-1.14,95％CI=-1.92～-0.36,P＜0.01)以及显著提高脂联素水平(MD=1.79,95％CI=1.09～2.50,P＜0.01),且HIIT在提高肥胖青少年脂联素方面的作用优于AT以及AT+RT.结论 长期规律的AT、AT+RT和HIIT均有助于改善肥胖青少年炎症状态,其中HIIT是肥胖青少年抵抗炎症值得关注的运动方式.
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