【摘 要】
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使用电热毯保暖也是有技巧的。更多人会在睡前一小时开电热毯给床预热，等上床时再关掉。但是对于风湿病关节炎的患者而言，这样做却常常会在半夜重新感觉冷痛。 风湿病关节炎患者可以买一张单人床的电热毯，打横铺在床的尾端，根据个人感觉的舒适度调好高中低档，然后通宵开著睡觉。这样刚好从脚尖到膝关节都能获得电热毯的热度，又避免了全身使用电热毯造成过热和干燥。“实际上，脚下铺电热毯不仅可保暖，还有通宵理疗的功效。
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使用电热毯保暖也是有技巧的。更多人会在睡前一小时开电热毯给床预热，等上床时再关掉。但是对于风湿病关节炎的患者而言，这样做却常常会在半夜重新感觉冷痛。
风湿病关节炎患者可以买一张单人床的电热毯，打横铺在床的尾端，根据个人感觉的舒适度调好高中低档，然后通宵开著睡觉。这样刚好从脚尖到膝关节都能获得电热毯的热度，又避免了全身使用电热毯造成过热和干燥。“实际上，脚下铺电热毯不仅可保暖，还有通宵理疗的功效。”专家表示，如果脚下铺张电热毯睡觉，就相当于每晚能有效理疗8小时，可大大促进下肢，乃至全身的血液循环。此方法特别适合骨关节炎、强直性脊椎炎、类风湿关节炎、风湿性多肌痛等疾病患者。不过，有高血压和出血倾向的患者要慎用。（水云间荐自《羊城晚報》）
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