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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01
摘 要 田径课是进行教学训练的一种基本形式，教师通过讲解、示范，纠正等手段向学生传授知识、技术，技能以提高运动技术水平。所以研究如何上好一堂田径课是提高教学训练工作质量的一个重要问题。
关键词 组织 教学
田径课包括教和学两个方面。教师和学生要配合好，其中教师起主导作用，提高学生的自觉性积极性是我们没一个老师应有的责任。也是上好一堂田径课的重要环节。下面就关田径课的组织和教学谈几点体会：
一、关于课的任务与教学方法的选择
田径课和一般体育课一样要完成下列三个任务。第一促进身体正常发育和机能的发展。第二传授田径基本知识，基本技术和技能。第三培养学生的组织纪律性集体主义精神和勇猛顽强的战斗作风。
教学方法的好坏对学生掌握技术关系重大，方法得当学习效果就好。所以我们在选择教学方法时一定要从实际出发，即从培养目标，田径运动特点及学生实际的水平能力出发。
从培养目标出发主要考虑他们今后的工作性质，大部分的同学毕业以后都会从事体育教育事业。所以作为一个合格的体育教师，必须正确掌握基本技术动作，科学的教学方法，先进的训练手段以及纠正错误动作的能力。使学生学习后会讲解会示范会教会训练会纠正错误动作等等。这都是当一名体育教师必备的基本功。
从田径运动的特点出发，田径运动是比快，比高，比远的比赛，也是速度力量技术意志的竞争。田径运动的项目多所要求的技术广。所以要注意学和练的结合，练与赛的结合，身体技术与意志作风的结合。教学中要以学生的实际出发，每一个学生进校时的技能水平的高底都不一样，所从事的各个专业又不同。如：举重和游泳，篮球专业的学生就不能同田径专业的要求教，要根据学生的实际情况作出分组进行教学。在练习和考核中 也要作出不同的 标准，充分发挥技术好的同学起小先生的作用。
二、田径教学中必须抓好的几个环节
（一）要抓关键
田径技术动作从不会到会，关键在哪里？一般是根据对象所犯的广泛性的错误找出其难点，可能是技术结构中的难点。然后集中起来抽出关键。比如：铅球的最后用力顺序，短跑的后瞪等。
（二）要勤检查
检查是提高教学效果的有效措施。常采用的有以下几种检查方法。
1.课堂提问：包括理论知识问答和技术测验。
2.对比检查：选几个同学或抽一组里面有完成练习比较好的也有差的同学，让大家观看他们做练习，然后进行分析对比评议。
3.评选每一个技术动作的带头人。
4.对于个别掌握技术差的同学加强个别辅导。
（三）要注意能力的培养
根据培养目标，我们不是在培养运动员而是教师。因此田径课教学中必须注意学生能力的培养，能力的培养是多方面的，下面介绍几种方法：
1.自己看图解的练习，即老师先把练习方法，要求写在板上画出来，按照练习的分组，让同学们自己去看，去研究，然后在进行练习。这样有三个好处。第一能提高学生看图的能力，第二能提高学生组织教学的能力，第三能提高学生学习的自觉性。
2.结合教学培养学生的裁判能力，只通过2—4次的理论课很难达到要求。下面着重介绍几种方法：
（1）结合教学随堂贯彻选择重点规则裁判法安排在每次课中介绍。如：裁判的旗示及口令等。规则的介绍有下面几种方法：A教师提问题大家回答。教师做手势和旗示，同学们说裁判术语；教师说术语同学们做手势或者旗示；又如在板上画出各种符号，让同学们回答符号的意义等。B学习某一个技术动作时结合介绍规则，如短跑发令及抢跑等。C规则分析示范演习，通过技评和达标考试时部分同学担任裁判等。
（2）比赛中有目的的让同学们实习裁判。如：在校运动会或者比较小型的运动会等。在平时的练习中可故意犯规看同学们是否识别出来，这样纠正错误同学们印象很深效果最好。
三、教学教法在教学中的应用
组织教法必须因人而异，因材施教。其内容是很丰富的，要不断改进，革新，精益求精。
（一）技术动作要分要领分点进行讲解
一个技术动作的过程较多，最好可选择几点要领讲解，并且要层次清楚，以便记忆，要点可根据预备姿势，动作路线方向，发力部位，跟随动作等方面提出来。
（二）提出问题，带着问题去学
带着问题去学是根据教学任务要求提出问题，启发学生思维。因为有了问题就有想解决问题的愿望，让学生在练习时手脑并用，以教师讲解的要领去体会和解决所提出的问题。
（三）教学过程中要有技术要求，也要有组织教法的要求
在教学中组织教法要求往往不被人们所注意，有些因为所提要求不正确。因此容易发生不必要的伤害事故或者浪费时间影响教学任务的完成。如：在投掷课中要求同学们同时投和 同时拾器械，不注意就容易发生器械伤人的现象。
（四）利用辅助练习，不断和提高基本技术。如：拖重物的后蹬跑，上坡跑和下坡跑，练习步幅和步频等。
四、了解关心学生，教书又教人
（一）了解学生关心学生才能更好的教育学生
1.建立学生档案，在正式上课前将学生入学考试成绩抄录或者制成卡片，对新生进行全面了解，为因材施教，个别对待辅导等提供依据。同时对学生学习情况要经常记录下来，便于全面了解学生，以不断总结经验改进教学方法。
2.经常和班辅导员取得联系，这样做一方面便于了解同学们对老师教学的意见，另一方面便于辅导员协助抓好学生的学习。学生有病和有困难时，教师要深入学生宿舍进行探望，建立新型的师生关系。
（二）教师必须要教书又教人
1.结合学生的特点及课中的表现及时讲评，以正面教育为主，指出努力方向，引导学生努力完成教学任务，使学生以中受到启发和教育。
2.教师必须处处以身作则，严格要求自己，真正做到言传身教。要传思想，传作风，传知识。
3.掌握学生的思想动态，及时做好思想工作，多找学生进行谈心。
摘 要 田径课是进行教学训练的一种基本形式，教师通过讲解、示范，纠正等手段向学生传授知识、技术，技能以提高运动技术水平。所以研究如何上好一堂田径课是提高教学训练工作质量的一个重要问题。
关键词 组织 教学
田径课包括教和学两个方面。教师和学生要配合好，其中教师起主导作用，提高学生的自觉性积极性是我们没一个老师应有的责任。也是上好一堂田径课的重要环节。下面就关田径课的组织和教学谈几点体会：
一、关于课的任务与教学方法的选择
田径课和一般体育课一样要完成下列三个任务。第一促进身体正常发育和机能的发展。第二传授田径基本知识，基本技术和技能。第三培养学生的组织纪律性集体主义精神和勇猛顽强的战斗作风。
教学方法的好坏对学生掌握技术关系重大，方法得当学习效果就好。所以我们在选择教学方法时一定要从实际出发，即从培养目标，田径运动特点及学生实际的水平能力出发。
从培养目标出发主要考虑他们今后的工作性质，大部分的同学毕业以后都会从事体育教育事业。所以作为一个合格的体育教师，必须正确掌握基本技术动作，科学的教学方法，先进的训练手段以及纠正错误动作的能力。使学生学习后会讲解会示范会教会训练会纠正错误动作等等。这都是当一名体育教师必备的基本功。
从田径运动的特点出发，田径运动是比快，比高，比远的比赛，也是速度力量技术意志的竞争。田径运动的项目多所要求的技术广。所以要注意学和练的结合，练与赛的结合，身体技术与意志作风的结合。教学中要以学生的实际出发，每一个学生进校时的技能水平的高底都不一样，所从事的各个专业又不同。如：举重和游泳，篮球专业的学生就不能同田径专业的要求教，要根据学生的实际情况作出分组进行教学。在练习和考核中 也要作出不同的 标准，充分发挥技术好的同学起小先生的作用。
二、田径教学中必须抓好的几个环节
（一）要抓关键
田径技术动作从不会到会，关键在哪里？一般是根据对象所犯的广泛性的错误找出其难点，可能是技术结构中的难点。然后集中起来抽出关键。比如：铅球的最后用力顺序，短跑的后瞪等。
（二）要勤检查
检查是提高教学效果的有效措施。常采用的有以下几种检查方法。
1.课堂提问：包括理论知识问答和技术测验。
2.对比检查：选几个同学或抽一组里面有完成练习比较好的也有差的同学，让大家观看他们做练习，然后进行分析对比评议。
3.评选每一个技术动作的带头人。
4.对于个别掌握技术差的同学加强个别辅导。
（三）要注意能力的培养
根据培养目标，我们不是在培养运动员而是教师。因此田径课教学中必须注意学生能力的培养，能力的培养是多方面的，下面介绍几种方法：
1.自己看图解的练习，即老师先把练习方法，要求写在板上画出来，按照练习的分组，让同学们自己去看，去研究，然后在进行练习。这样有三个好处。第一能提高学生看图的能力，第二能提高学生组织教学的能力，第三能提高学生学习的自觉性。
2.结合教学培养学生的裁判能力，只通过2—4次的理论课很难达到要求。下面着重介绍几种方法：
（1）结合教学随堂贯彻选择重点规则裁判法安排在每次课中介绍。如：裁判的旗示及口令等。规则的介绍有下面几种方法：A教师提问题大家回答。教师做手势和旗示，同学们说裁判术语；教师说术语同学们做手势或者旗示；又如在板上画出各种符号，让同学们回答符号的意义等。B学习某一个技术动作时结合介绍规则，如短跑发令及抢跑等。C规则分析示范演习，通过技评和达标考试时部分同学担任裁判等。
（2）比赛中有目的的让同学们实习裁判。如：在校运动会或者比较小型的运动会等。在平时的练习中可故意犯规看同学们是否识别出来，这样纠正错误同学们印象很深效果最好。
三、教学教法在教学中的应用
组织教法必须因人而异，因材施教。其内容是很丰富的，要不断改进，革新，精益求精。
（一）技术动作要分要领分点进行讲解
一个技术动作的过程较多，最好可选择几点要领讲解，并且要层次清楚，以便记忆，要点可根据预备姿势，动作路线方向，发力部位，跟随动作等方面提出来。
（二）提出问题，带着问题去学
带着问题去学是根据教学任务要求提出问题，启发学生思维。因为有了问题就有想解决问题的愿望，让学生在练习时手脑并用，以教师讲解的要领去体会和解决所提出的问题。
（三）教学过程中要有技术要求，也要有组织教法的要求
在教学中组织教法要求往往不被人们所注意，有些因为所提要求不正确。因此容易发生不必要的伤害事故或者浪费时间影响教学任务的完成。如：在投掷课中要求同学们同时投和 同时拾器械，不注意就容易发生器械伤人的现象。
（四）利用辅助练习，不断和提高基本技术。如：拖重物的后蹬跑，上坡跑和下坡跑，练习步幅和步频等。
四、了解关心学生，教书又教人
（一）了解学生关心学生才能更好的教育学生
1.建立学生档案，在正式上课前将学生入学考试成绩抄录或者制成卡片，对新生进行全面了解，为因材施教，个别对待辅导等提供依据。同时对学生学习情况要经常记录下来，便于全面了解学生，以不断总结经验改进教学方法。
2.经常和班辅导员取得联系，这样做一方面便于了解同学们对老师教学的意见，另一方面便于辅导员协助抓好学生的学习。学生有病和有困难时，教师要深入学生宿舍进行探望，建立新型的师生关系。
（二）教师必须要教书又教人
1.结合学生的特点及课中的表现及时讲评，以正面教育为主，指出努力方向，引导学生努力完成教学任务，使学生以中受到启发和教育。
2.教师必须处处以身作则，严格要求自己，真正做到言传身教。要传思想，传作风，传知识。
3.掌握学生的思想动态，及时做好思想工作，多找学生进行谈心。