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我坚持把每节课的教学过程，特别是每节课的教学设计写成文章。久而久之，养成了课前进行教学设计和课后做记录的习惯。我所做的课堂教学设计的内容包括预习题、疑难点突破、教学幽默、学生活动等。再上同样内容课的时候，我很快找到原来记录，然后更新。如我在高一开始讲“蛋白质”时，很多学生听不懂，结果我突发奇想，