【摘 要】
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测定15名青年学生在进行功率自行车运动时的运动负荷(功率)、心率和METS,并测定61名中老年人练习太极拳时的心率与能量消耗,以探讨运动负荷、心率与METS之间的相互关系。结果
【机 构】
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上海体育学院,上海体育学院200433,200433
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测定15名青年学生在进行功率自行车运动时的运动负荷(功率)、心率和METS,并测定61名中老年人练习太极拳时的心率与能量消耗,以探讨运动负荷、心率与METS之间的相互关系。结果表明,相同的心率下,男生组METS最高。当METS较低时,女生完成的功率高于男生,而METS较高时,男生完成的功率高于女生。提示低负荷运动时,女子的运动效率高于男子,而在高负荷运动时,男子的运动效率高于女子。
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