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本文根据21世纪我国高校体育教育新理念，采用调查研究分析、文献查阅等研究方法，概述了高校体育教育策略和实效的内涵，阐述了进行体育教学策略的实施意义，得出了影响体育课堂教育质量的主要因素，并分析和论证了教学准备、互动、实施和评价等教学策略。为了切实提升高校体育课堂的教学质量和实效，要实现高校学生学习态度和体育教师的教学方式的转变，全面发展学生和提升教师的专业水平，从而推进高校体育教学的改革以及快速发展高校的体育教育事业。