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有的人仅睡5小时白天照样神采奕奕，而有的即便睡足了8小时白天仍感萎靡不振，其原因部分是遗传因素、部分是习惯使然。人的睡眠应该是年龄越小，时间愈长。
睡眠ABC
【摘 要】
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有的人仅睡5小时白天照样神采奕奕，而有的即便睡足了8小时白天仍感萎靡不振，其原因部分是遗传因素、部分是习惯使然。人的睡眠应该是年龄越小，时间愈长。
【出 处】
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云南国防
【发表日期】
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2001年5期
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