论文部分内容阅读
虽已过立秋,但在全国很多地方,暑气仍未消散.rn很多人晚上睡不够、白天睡不醒,四肢乏力、无精打采.rn试试做“经络拍打操”吧!rn第一步:双掌摩腰法rn背部正中的脊椎线就是督脉,总督全身的阳气,脊中线旁开1寸,就是足太阳膀胱经.疏通督脉和膀胱经,就是疏通经络,调理气血,提神养气.
暑困拍一拍,提神醒脑
【摘 要】
：
虽已过立秋,但在全国很多地方,暑气仍未消散.rn很多人晚上睡不够、白天睡不醒,四肢乏力、无精打采.rn试试做“经络拍打操”吧!rn第一步:双掌摩腰法rn背部正中的脊椎线就是督脉,总督全身的阳气,脊中线旁开1寸,就是足太阳膀胱经.疏通督脉和膀胱经,就是疏通经络,调理气血,提神养气.
【出 处】
：
家庭医生
【发表日期】
：
2021年16期
其他文献
哪有什么超级英雄,真正的英雄是人民群众,每个平凡的自己.rn河南特大雨灾,让世人再次看到这一点,根植于中国人内心深处的温良与大爱.rn7月20日,一场千年一遇的大雨,将郑州淹没.一个小时内,地铁、车辆、树木、房屋……目之所及,一片汪洋,滚滚洪水,宛如末日.rn求助信息淹没了网络,即将窒息的地铁5号线,被洪水封锁的老人,断水断电的乡村,处处等待着救援.
期刊
这些几万、十几万元的抗衰老针,成本又有多少呢?rn何健坦言,太暴利.他给记者算了一笔账.rn间充质干细胞抗衰老针的成本,包括三部分:原料费、制备费和服务费.rn原料,一般有两个来源:脐带血和自体脂肪.rn国内基本都取自脐带血.自体脂肪提取,技术要求较高,效率低,还有一定的手术风险,比较少有.rn脐带血又从哪来呢?rn自留脐带血或脐血库?不.我国对此有着严格的管理标准,并不能随意“伸手”.
期刊
“吃糖烂牙”,不只发生在小孩身上,不少大人也中招.rn但要完全不吃糖,几乎不可能.其实,可以调整吃糖的方式和频率.rn方法1:把甜食合并起来吃rn这可以减少吃糖次数.吃糖次数越多,发酵产生酸性物质的次数就越多,对牙齿危害越大.rn·一周当中的一两天吃甜食,其他时间不吃rn·在一天的某一餐吃,其他时间不吃
期刊
鸿沟式的价差,赚取高额提成的中介,之所以会出现,都是有根源的.rn那就是——干细胞应用在中国并不合法.rn何健向记者分享了一桩趣闻.rn在一场有专家称干细胞市场规模已超过400亿的会议上,一位国家药品监督管理局的领导,当场肃清了这一说法:“我们没有批过任何干细胞产品.”rn广东省临床医学会会长汪谦教授,近日在公开场合亦提到,国内所有干细胞产品均处于试验阶段,是一分钱都不能收的.
期刊
除了低效、无效,还可能买到“假货”“次品”.rn广东省临床医学会会长汪谦教授就指出,干细胞种类很多、很复杂,而当下的研究却远远不够,甚至对其进行鉴定都很困难.rn连学者们都未能研究透彻,消费者又谈何辨识.rn●缺乏标准,含量成谜rn不少间充质干细胞产品,以高含量为噱头,热推千万量级,甚至亿量级的产品.rn何健告诉记者,吹嘘高含量的产品,都是不科学且不负责任的.rn“我们做过试验,百万量级刚刚好,超过这个量级,注射后发生肺静脉梗阻的风险明显增加,可能带来生命危险.”
期刊
症rn口腔溃疡,越降火越反复rn有一种痛,叫口腔溃疡的痛.rn这种痛,很多人都懂:吃、喝,甚至不吃不喝,时时刻刻都在痛.哪怕就一个米粒大小的溃疡,也能让大餐分分钟变成酷刑.rn人们的常识里,口腔溃疡必定是上火了.rn那就降火,凉茶安排上.rn奇怪的是,喝凉茶的效果跟碰运气似的,有时奏效,有时不管用,甚至越发严重.
期刊
郑州一场大雨,让地铁成为汪洋.人们第一次意识到,坐地铁,原来并没有那么安全.rn当坐地铁遭遇意外,你需要一份自救指南.rn发生内涝rn按“紧急呼叫按钮”求救,说清被困的位置;rn尽量少呼吸,避免大口喘气.rn发生火灾rn按“紧急呼叫按钮”求救,说清起火地点和火势;rn取出座位下方的灭火器,进行灭火;rn用纸巾等遮掩口鼻,逃往车头/车尾.
期刊
检查单rn最近,小美的妈妈做了个常规心电图检查,拿到的报告结果提示:心肌缺血.rn小美不禁担心,妈妈才六十多岁,平时身体也没什么不舒服,怎么会查出心肌缺血?这种情况严不严重?会不会是得了心脏病?
期刊
看病案rn55岁的何先生有天下班时,觉得很累,尤其是脖子很不舒服.rn妻子用手肘在他肩颈处按揉,没想到,不到两分钟,他突然觉得右侧手麻、刺痛.妻子立即停止按揉.他想,应该静养休息一下就好.
期刊
降三高rn吃完饭就犯困,浑身乏力,伴有胸闷、头晕——难道是高血压发作了?要赶紧吃降压药?rn恰恰相反,很可能是低血压在作怪!rn心血管内科刘戬医生指出,餐后低血压常见于高血压、糖尿病患者,以及老年群体.rn北京解放军总医院的一项调查显示:老年群体中,餐后低血压的发生率高达59.3％.每5位长者中,就有3人受此困扰.rn餐后低血压之害,不亚于高血压.
期刊