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田径是重要的基础运动项目,耐力与核心力量则是重要的田径水平影响因子。教师通过耐力和核心力量训练可提高运动员抵抗乳酸的能力、提高心肺能力、减少运动损伤。当前,高中田径训练中耐力训练还不够科学、核心力量训练缺乏重视。笔者认为,学校要挖掘潜力,多种组合训练;训练与恢复并重;激发兴趣,提高运动员的参与度。