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摘要：对于正处在高中阶段的学生来说，高考压力所带来的学习压力和心理压力逐渐增大，并且长期会处于这样的环境中，这样最终会让学生产生精神的压迫和体质越来越差，同时课堂教学的质量也会降低。对此，为了有效帮助学生增强自身的体质，拓展自身的视野和对于体育技能的练习。需要教师逐渐更新自己的教学思路，通过运用多种教学方式，实现高质量的课堂教学。
关键词：高中;体育与健康;教学;有效性
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-22-350
随着新课改标准进一步发展，对体育与健康教育的重视程度逐渐提高。如何发挥体育教学优势，培养学生健康体魄，提升学生总运动素质，是教育工作者面对的问题。为了促进教育事业发展，本文就此进行分析。
一、高中体育与健康教育中出存在问题
（一）教学内容存在安全隐患
在高中体育教学中，教学内容主要以竞技运动，球类、体操、田径等为主，忽略与健康安全教育有关内容的开发。课程内容决定学生学习效果，也反映出体育教学优势。若是仍以传统内容为主要教学内容，不仅无法激发学生运动兴趣，同时会使学生出现抵触心理，不利于体育与健康教学活动开展。在课堂教学中，需要教师重视教学内容的创新与开发，以此提高学生体育学习效果，形成自我保护意识。
（二）忽略健康教育
在体育课堂教学中，运动项目知识是教学的重点内容。课堂教学中，教师会组织理论知识教学活动，当学生掌握理论知识后，会带领学生实践，或者让学生自由实践。在课堂教学中，忽略健康安全教育，忽略学生安全意识培养。导致这一问题出现的原因，是教师对新课改内容的理解不深刻，对安全教育积极性较差。部分教师会在课堂教学中，进行健康安全教育，但是并没有体育知识结合在一起，无法展示安全教育的价值，影响学生实践应用。
（三）教学方法单一
课堂教学中，忽略学生主体地位，教学方式比较死板。现代教育中，要求教师灵活应用教学方法，创新教学内容，使学生在学习中掌握体育知识并学会保护自身安全。但是体育教师多数采用传统方法进行课堂教学，将教材内容直接展示给学生，让学生独立学习消化教材中存在内容。这种教学方式，无法实现体育教学的目的，影响学生素质与能力培养。
二、高中体育与健康教学中安全问题解决策略
（一）结合游戏教学，激发学生体育兴趣
高中阶段学生正处于心理和个性发展的重要阶段，对于各个学科的学习都是需要有充足的兴趣，只有这样才能促进学生对于投入课堂教学积极性的提高，即使在课下也能积极的进行体育运动，从而树立终身体育的运动意识。因此，在进行高中体育与健康课堂教学活动中，教师可以结合游戏的教学形式，促进学生对于运动热情的提高。当然，也需要教师及时的和学生进行互动交流，培养和谐的师生关系。
例如，对于高中体育与健康课堂教学来说，教师可以将报数游戏设计到体育训练教学活动中。如，在游戏体育活动中，为了增强学生腹部肌肉和腿部力量，教师所设计的游戏内容为：将学生进行小组分配，每个小组分十个人排成一列蹲下，并且每个成员都有属于自己的数字。然后，当教师让学生进行开始游戏的时候，让每个学生说出自己的号码并且站起来，以此类推，如果有的学生没有及时说出来自己的号码，那就可以展示自己的才艺。通过将游戏环节设计到体育训练教学活动中并让学生参与，这样不仅可以促进学生对于体育运动热情的提高，还能促进学生对于投入课堂学习积极性的提高，有利于实现高质量的课堂教学。
（二）信息技术教学，提高课堂教学效率
体育课堂教学中运动技巧和动作是学生必须掌握的。而在高中体育与健康课堂教学中，由于教师在示范的时候动作很快，这会让学生无法清楚的观察到其中的动作要领，但是如果动作一慢下来，也会影响这些技巧的精准性。因此，教师就可以将信息技术和体育运动相结合，运用微课的形式为学生详细展示其中动作的分解步骤。
例如，高中体育与健康教学过程中，教师需要为学生教授和篮球有关的技巧、方式和战术，但是，在进行实际的篮球运动教学中，教师会发现，如果为学生教授篮球急停然后跳投的动作技巧过快，学生无法清楚的看到教师的运动步骤，如果太慢的话，对于运动的规范性和精准性也会受到影响。因此，教师就可以运用信息技术，为学生设计急停然后跳投运动步骤的动画视频，这样在课堂为学生展示的时候，不断为学生重复播放，让学生充分感受到其中的篮球运动技巧。
（三）小组合作教学，发挥学生主体作用
当学生走向社会之前，需要培养学生的竞争和合作的意识，只有让学生拥有了这种思想，才能更好的适应这种竞争激烈的社会。因此，在高中体育与健康教学活动中，教师就可以通过小组合作的方式来充分发挥学生的主要地位，让学生在体育与健康课堂教学中收获相关的素质水平。
例如，对于体育与健康课堂教学中，教师都需要通过跳远来检测学生的运动水平。如，在进行体育与健康课堂学习中，由于受到身体和家庭因素的影响，不同学生的身体素质是不相同的。但是为了让学生在跳远运动中，凸显自己的水平。教师就可以先让学生进行三次跳远，这样方便了解学生的基础弹跳能力。然后，将相同水平的学生进行小组分配，可以五到十人为一组。当然，每个小组中都需要有一名成绩优秀的学生，还需要有成绩不好的学生，这样合理的分组。已经知道学生的能力之后，就为学生设计一个目标，让学生在小组内部相互帮助，相互努力，相互竞争。通过运用这样的教学方式，可以促进学生对于运动热情的提高，还能培养学生合作的意識，并且在合作中凸显竞争精神，这样才能让学生在增强自身体质的同时，适应未来的社会发展，实现高质量的课堂教学。
三、总结
综上所述，为了实现高质量的课堂教学，教师可以将培养学生运动兴趣作为体育与健康教学的教学思想，让学生认识到体育对自己的重要性。因此，在体育与健康课堂教学中，通过转化以往的教学观念，积极运用新型的教学手段，结合学生的实时学习状态进行制作课堂教学内容，以此来为学生展现具有趣点的体育课程。
参考文献
[1]潘临东.高中体育教学阳光体育理念应用策略探究[J].成才之路，2020（08）：136-137.
关键词：高中;体育与健康;教学;有效性
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-22-350
随着新课改标准进一步发展，对体育与健康教育的重视程度逐渐提高。如何发挥体育教学优势，培养学生健康体魄，提升学生总运动素质，是教育工作者面对的问题。为了促进教育事业发展，本文就此进行分析。
一、高中体育与健康教育中出存在问题
（一）教学内容存在安全隐患
在高中体育教学中，教学内容主要以竞技运动，球类、体操、田径等为主，忽略与健康安全教育有关内容的开发。课程内容决定学生学习效果，也反映出体育教学优势。若是仍以传统内容为主要教学内容，不仅无法激发学生运动兴趣，同时会使学生出现抵触心理，不利于体育与健康教学活动开展。在课堂教学中，需要教师重视教学内容的创新与开发，以此提高学生体育学习效果，形成自我保护意识。
（二）忽略健康教育
在体育课堂教学中，运动项目知识是教学的重点内容。课堂教学中，教师会组织理论知识教学活动，当学生掌握理论知识后，会带领学生实践，或者让学生自由实践。在课堂教学中，忽略健康安全教育，忽略学生安全意识培养。导致这一问题出现的原因，是教师对新课改内容的理解不深刻，对安全教育积极性较差。部分教师会在课堂教学中，进行健康安全教育，但是并没有体育知识结合在一起，无法展示安全教育的价值，影响学生实践应用。
（三）教学方法单一
课堂教学中，忽略学生主体地位，教学方式比较死板。现代教育中，要求教师灵活应用教学方法，创新教学内容，使学生在学习中掌握体育知识并学会保护自身安全。但是体育教师多数采用传统方法进行课堂教学，将教材内容直接展示给学生，让学生独立学习消化教材中存在内容。这种教学方式，无法实现体育教学的目的，影响学生素质与能力培养。
二、高中体育与健康教学中安全问题解决策略
（一）结合游戏教学，激发学生体育兴趣
高中阶段学生正处于心理和个性发展的重要阶段，对于各个学科的学习都是需要有充足的兴趣，只有这样才能促进学生对于投入课堂教学积极性的提高，即使在课下也能积极的进行体育运动，从而树立终身体育的运动意识。因此，在进行高中体育与健康课堂教学活动中，教师可以结合游戏的教学形式，促进学生对于运动热情的提高。当然，也需要教师及时的和学生进行互动交流，培养和谐的师生关系。
例如，对于高中体育与健康课堂教学来说，教师可以将报数游戏设计到体育训练教学活动中。如，在游戏体育活动中，为了增强学生腹部肌肉和腿部力量，教师所设计的游戏内容为：将学生进行小组分配，每个小组分十个人排成一列蹲下，并且每个成员都有属于自己的数字。然后，当教师让学生进行开始游戏的时候，让每个学生说出自己的号码并且站起来，以此类推，如果有的学生没有及时说出来自己的号码，那就可以展示自己的才艺。通过将游戏环节设计到体育训练教学活动中并让学生参与，这样不仅可以促进学生对于体育运动热情的提高，还能促进学生对于投入课堂学习积极性的提高，有利于实现高质量的课堂教学。
（二）信息技术教学，提高课堂教学效率
体育课堂教学中运动技巧和动作是学生必须掌握的。而在高中体育与健康课堂教学中，由于教师在示范的时候动作很快，这会让学生无法清楚的观察到其中的动作要领，但是如果动作一慢下来，也会影响这些技巧的精准性。因此，教师就可以将信息技术和体育运动相结合，运用微课的形式为学生详细展示其中动作的分解步骤。
例如，高中体育与健康教学过程中，教师需要为学生教授和篮球有关的技巧、方式和战术，但是，在进行实际的篮球运动教学中，教师会发现，如果为学生教授篮球急停然后跳投的动作技巧过快，学生无法清楚的看到教师的运动步骤，如果太慢的话，对于运动的规范性和精准性也会受到影响。因此，教师就可以运用信息技术，为学生设计急停然后跳投运动步骤的动画视频，这样在课堂为学生展示的时候，不断为学生重复播放，让学生充分感受到其中的篮球运动技巧。
（三）小组合作教学，发挥学生主体作用
当学生走向社会之前，需要培养学生的竞争和合作的意识，只有让学生拥有了这种思想，才能更好的适应这种竞争激烈的社会。因此，在高中体育与健康教学活动中，教师就可以通过小组合作的方式来充分发挥学生的主要地位，让学生在体育与健康课堂教学中收获相关的素质水平。
例如，对于体育与健康课堂教学中，教师都需要通过跳远来检测学生的运动水平。如，在进行体育与健康课堂学习中，由于受到身体和家庭因素的影响，不同学生的身体素质是不相同的。但是为了让学生在跳远运动中，凸显自己的水平。教师就可以先让学生进行三次跳远，这样方便了解学生的基础弹跳能力。然后，将相同水平的学生进行小组分配，可以五到十人为一组。当然，每个小组中都需要有一名成绩优秀的学生，还需要有成绩不好的学生，这样合理的分组。已经知道学生的能力之后，就为学生设计一个目标，让学生在小组内部相互帮助，相互努力，相互竞争。通过运用这样的教学方式，可以促进学生对于运动热情的提高，还能培养学生合作的意識，并且在合作中凸显竞争精神，这样才能让学生在增强自身体质的同时，适应未来的社会发展，实现高质量的课堂教学。
三、总结
综上所述，为了实现高质量的课堂教学，教师可以将培养学生运动兴趣作为体育与健康教学的教学思想，让学生认识到体育对自己的重要性。因此，在体育与健康课堂教学中，通过转化以往的教学观念，积极运用新型的教学手段，结合学生的实时学习状态进行制作课堂教学内容，以此来为学生展现具有趣点的体育课程。
参考文献
[1]潘临东.高中体育教学阳光体育理念应用策略探究[J].成才之路，2020（08）：136-137.