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作者简介：殷亚红，笔名梓钧、左瞳。1975出生，克拉玛依人，性别女，汉族，供职于中油股份公司克拉玛依石化分公司党群工作处。2002年开始发表文章，消息、通讯、散文、诗歌、小说，作品散见于《中国石油报》、《地火》、《新疆石油文學》、《燕京诗刊》、《新疆石油报》、《克拉玛依广播电视报》等报刊。作者曾获得第二届中外诗歌散文邀请赛三等奖、第六届中国石油职工艺术节文学大赛三等奖等。系克拉玛依市作家协会理事。
央视新闻频道《面对面》专访莫言时，记者董倩就问他：你幸福吗？莫言回答：我不知道。董倩又问：为什么？莫言说：幸福就是什么都不想，一切都放下，身体健康，精神没有任何压力，这才叫幸福。我现在压力很大，忧虑忡忡，能幸福吗？但是我要说我不幸福，你就会说太装了吧，刚得了诺贝尔奖还不幸福？
莫言认为幸福就是身体健康，精神没有任何压力。我想，可能有许多人并不觉得莫言的回答是正确的吧？对于老人来说，身体没有病痛，子女孝顺；对于教师来说，桃李满天下；对于医生来就是让病人起死回生；对于工薪族来说，多加点工资……每个人对幸福的认识是不同的，一千个人对幸福有一千种看法。
在我的印象，幸福是什么呢？如果说是小时候背着父母偷偷到水渠去捉鱼是幸福的话，那么每年寒、暑假可以抱着书本，肆无忌惮地看书带给我的幸福度是满满的。
那时候，家里穷，父母是不会买那些让我垂涎三尺的书籍。幸好父亲是教师，所以每当放寒、暑假时，我便利用父亲的身份，到学校图书馆借书，并“无赖”在别人只能借一两本书的基础，苦苦哀求图书管理员，总是一次能借到五六本书，当书拿到手中，那种满满地幸福感无以伦比。从小，父母从来没有限制我看书，那时我想，能够看书就是世界是最幸福的事情。
有一位很要好的朋友，曾经因为恋爱的原因，与男朋友分手了，由于她为这件事付出了她几乎全部的感情和经历，因此她痛不欲生，并且自杀……幸好被发现得及时，被抢救了过来。在被看护观察期间，父母对她关怀备至，朋友们及同学们也对她关心有加，开导她。后来，大约在一月以后，我再次遇见她时，这位朋友已经不再有一丝的忧郁，变得开朗多了！ 她笑着告诉我：知道吗？活着才是幸福！从现在开始，我要珍惜生命中的每一分钟……
其实，在我们的生命中，真的是不经历风雨，又怎能见彩虹！在世间百象中，每个人都有自己的一个心灵的故事：或为酸甜苦辣而感怀，或为生命中的一段美丽而喝彩，或为苦苦追求的梦想而憧憬！不分国籍、不分民族、不分肤色，人人都在为着生命的绚丽多彩而求索、而奋斗！唯独曾经品味过生命历程中的坎坎坷坷或艰辛之后，方才会更加深深地理解幸福的可贵！
在说到幸福的时候，我们不能不提到另外两个字：痛苦。幸福与痛苦，似乎是孪生的，手心与手背，一张纸的正面与背面。只有渴过的人，才知道水最甜。但另一个问题不容忽视，幸福与痛苦，在人生中所占的比例多少？各占百分之五十吗？其实不是，但谁也说不出它们的比例。幸福或许只占百分之一，甚至更少，但正是这百分之一的幸福，足以使我们有勇气和信心面对那百分之九十九的痛苦。也许幸福是一个缓释胶囊，有了它，我们才会感受到苦涩之后的甜蜜、疲倦之后的舒坦、泪水之后的欢颜……
也许幸福是什么永远没有定论，但是只要我们用乐观的心态面对生活，幸福就会无处不在，幸福是一种感觉，幸福是一缕花香，当花开放在心灵深处，只需微风轻轻吹动，便能散发出悠悠的、让人陶醉的芳香。
束缚嫉妒
嫉妒是什么呢？嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。嫉妒俗称为“红眼病、吃醋、吃味儿、吃不到葡萄说葡萄酸”等等。
所以，嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣。当然，嫉妒并非人类独有。给一只猴子一块黄瓜，它会显得格外高兴；此时，再给它另一位同伴一粒葡萄。显然，一只猴子看来，葡萄比黄瓜好得多。于是，那只拿到黄瓜的猴子就开始变得很不高兴，很幽怨地看着你。“这是由妒生怨的典型”，当时的研究人员如是说。
在七宗罪中，嫉妒位于骄傲与暴怒之间，但不像贪欲、淫欲、暴食或懒惰这些恶习，后者多多少少都带着点诱惑，可以让投入其中的人感受到一点放纵的愉悦——也许这是诱惑我们犯罪的理由。
莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”是的，嫉妒会让人蒙蔽原来那颗善良的心和那双纯洁的眼睛，让人性的光泽裂变得卑微鄙陋。正是这种情绪，让我们变得刻薄起来，对人对事都不顺眼，见不得别人的好。每每看到比自己优秀或是幸福的人，心里就会诅咒他或是对这个产生怨恨。这种心理又会产生许多负面的影响，不仅会吞噬着自己的心，又会对自己的身体造成伤害。
曾经看过一篇名为《嫉妒》的小文章。文章中讲述的是主人公安利柯看到了华梯尼、代洛西、卡罗.诺琵斯之间发生的因嫉妒产生的故事，故事中三个人的思想、行动都不一样，华梯尼因为嫉妒代洛西作文拿第一而嘲弄、愤恨、敌视他，但是在代洛西宽广的心胸和友善的行动下，华梯尼感到了羞愧，受到了教育。
这篇文章使我们认识到必须正确地看待和认识嫉妒，使它成为一种动力，作为我们生活或情感的调味剂。每次听到一些老歌，就会想起一些对我来说非常重要，又不常见面的朋友。有个朋友很久都没有了消息，后来从另一个朋友那里得知她换了新的手机号码，而我竟然不知道，长久以来我一直固执地坚持着给她的旧手机号码发短信。朋友说，把她的号码告诉你吧，我说不要时，心中已经非常的生气和难过。张抗抗说：“女友的嫉妒，微妙得就像眼影的颜色。”是啊，我是嫉妒的。虽然在心里已经原谅了朋友，却还是固执地等待着一个电话。有时善意的嫉妒，能够为生活增添新的色彩，增添一些新的心情故事。 其实，束缚嫉妒最迅捷的方式，莫过于沉淀自己的芳华对抗他人的不堪，然后对自己说：“我们都一样，你有的，我没有，我有的，你也没有……”因此，所谓嫉妒并无所谓，我们总会拥有，也终会失去，留下的只是一份风轻云淡的恬适。
何必呢？与其让烦躁暗涌，不如束缚嫉妒。
善待放弃
在生活中，有许多事情是我们不得不放弃的。比如爱情，当一段恋情结束的时候，无论怎么挽留，终将逝去；比如亲人，当他们离我们而去时，无论怎样的心痛，亦阻挡不了生死别离。总有些东西，在我们的生命中，无法长驻，再痛再伤，再不舍得，都必须去放弃。
人们常说：“没有分离的苦痛，就没有相聚的欢乐”。当初，有一群朋友，我们从相遇到不打不相识，从相识走到心灵的相知，短短的一年时间，我们的这个小团队是快乐而幸福的。但是谁也没有想到，人生没有不散的筵席，难道当初的相遇是为了今天的分离？苍白的眼眸，紧闭的双唇，是多么的无奈？晶莹的情感，善良的心灵，是多么的苦痛？曾经我们一起加班加点，曾经我们一起夜深相伴，曾经我们……是的，天下无不散的筵席，面对生活，我只能无助的笑。放弃，是那么的困难。
可是再困难，还是不得不放弃。人生聚散本无常，而我们能做的就是加倍珍惜身边所拥有的。有时宁愿不要相聚的欢乐，也不想分离。这也是为什么我特别珍惜每份情感，只因知道，也许明天我们将会不得不分离。
面对放弃的痛，有时候明明知道自己的心很痛，却只能眼睁睁地看着它慢慢消逝。父亲生病时，我一直觉得他的病是可以治好的。当时医生已经不抱希望了，但我却固执地不肯放弃，但生命的脆弱让我们无可奈何，它是我们谁也阻挡不了的。或许，这就是冥冥之中的定数，作为凡人的我们，谁都无法逃避。
大舍大得，小舍小得。人们总是这样劝说，其实是一种无奈的表现，或许是为了心理暗示吧。就如我总告诉自己，我从来没有后悔自己放弃过谁，是因为他们不适合我。很多年来，我一直单身，一个人生活、一个人吃饭、一个人看书、一个人走路……朋友们都很担心，他们认为我不结婚是不对的。介绍、相亲，可是没有一个人让我动心，产生爱情。朋友们劝我放弃不切实际的想法，找一个人陪伴。
可是，陪伴的人能够随便找一个吗？不能。经历了不断的寻找，不断的放弃。而今，我终于找到了自己的归宿。所以，我相信，只要勇于去放弃，你才能更好地走向的新生活，跨越新的高度。
渴望感动
感动是什么？感动就是对生命之美的关注，就是对灵魂之美的悸动，就是对刹那间永恒的希冀。也许一朵花、一株小草、一棵树、一缕微风、甚至一抹微尘，或者风雨中的夜归人……都会给我们那种怦然心动的感觉，这就是真正的感动。也正因为有了这种感动，我们才会更加热世界，对朋友更加珍惜，对亲人更加关心，才能使我们我的灵魂变得更加洁净和清澈。
但是，在现实生活活动中，感动早已不属于我们了。生活的酸甜苦辣将我们锻炼的如金刚般，早就忘记了感动的存在，不再去为父母牵挂的目光，亲切的笑容；朋友的安慰话语，关心眼神……而感动。
曾经一度，我以为自己失去了感动的能力。那没有感动的生活就犹如冰封的世界，冰冷让人寒心刺骨；没有感动的生活就犹如一池永不起涟漪的水，死沉让人窒息；没有感动的生活，就犹如一片片飘落的枯叶是毫无生机，垂暮让人无奈。可是，后来看过一部电影，电影的名字叫《一个也不能少》，影片中的老师魏毓芝，以“全班二十八个人，一个也不能少”的语言和实际行动，让我非常感动。是的，她是值得我们去敬佩的，让我们不得不为此感动。
这个故事，让我对感动有了重新的认识，下班后的一杯茶、生病时的一声问候、一直默默关心你的亲人、一路相伴朋友……这些都足以让我们感动。
而在我记忆中最深刻，最令人感动的事情是“5·12”汶川大地震，从国家领导到帮助同学的孩子、从前去救助的軍人到全国各地的捐赠……所有的一切，都使我们震撼，让我们感动。是的，我们的生活需要感动。唯有这样，生活、生命的激情才会燃烧，人生才会充满热情，充满希望和快乐。
有感动、有情感交流、有情感寄托的生活才是美好的。因为有了它，人们才有生活热情和生活激情，才有快乐，才能在生活中分享这种情感，珍爱这种情感，从而维护和创造这种情感。我们渴望更多的感动，更多真情的交流和坚定的情感寄托，让我们的生活激起层层爱的浪潮，将你我都浸透！
央视新闻频道《面对面》专访莫言时，记者董倩就问他：你幸福吗？莫言回答：我不知道。董倩又问：为什么？莫言说：幸福就是什么都不想，一切都放下，身体健康，精神没有任何压力，这才叫幸福。我现在压力很大，忧虑忡忡，能幸福吗？但是我要说我不幸福，你就会说太装了吧，刚得了诺贝尔奖还不幸福？
莫言认为幸福就是身体健康，精神没有任何压力。我想，可能有许多人并不觉得莫言的回答是正确的吧？对于老人来说，身体没有病痛，子女孝顺；对于教师来说，桃李满天下；对于医生来就是让病人起死回生；对于工薪族来说，多加点工资……每个人对幸福的认识是不同的，一千个人对幸福有一千种看法。
在我的印象，幸福是什么呢？如果说是小时候背着父母偷偷到水渠去捉鱼是幸福的话，那么每年寒、暑假可以抱着书本，肆无忌惮地看书带给我的幸福度是满满的。
那时候，家里穷，父母是不会买那些让我垂涎三尺的书籍。幸好父亲是教师，所以每当放寒、暑假时，我便利用父亲的身份，到学校图书馆借书，并“无赖”在别人只能借一两本书的基础，苦苦哀求图书管理员，总是一次能借到五六本书，当书拿到手中，那种满满地幸福感无以伦比。从小，父母从来没有限制我看书，那时我想，能够看书就是世界是最幸福的事情。
有一位很要好的朋友，曾经因为恋爱的原因，与男朋友分手了，由于她为这件事付出了她几乎全部的感情和经历，因此她痛不欲生，并且自杀……幸好被发现得及时，被抢救了过来。在被看护观察期间，父母对她关怀备至，朋友们及同学们也对她关心有加，开导她。后来，大约在一月以后，我再次遇见她时，这位朋友已经不再有一丝的忧郁，变得开朗多了！ 她笑着告诉我：知道吗？活着才是幸福！从现在开始，我要珍惜生命中的每一分钟……
其实，在我们的生命中，真的是不经历风雨，又怎能见彩虹！在世间百象中，每个人都有自己的一个心灵的故事：或为酸甜苦辣而感怀，或为生命中的一段美丽而喝彩，或为苦苦追求的梦想而憧憬！不分国籍、不分民族、不分肤色，人人都在为着生命的绚丽多彩而求索、而奋斗！唯独曾经品味过生命历程中的坎坎坷坷或艰辛之后，方才会更加深深地理解幸福的可贵！
在说到幸福的时候，我们不能不提到另外两个字：痛苦。幸福与痛苦，似乎是孪生的，手心与手背，一张纸的正面与背面。只有渴过的人，才知道水最甜。但另一个问题不容忽视，幸福与痛苦，在人生中所占的比例多少？各占百分之五十吗？其实不是，但谁也说不出它们的比例。幸福或许只占百分之一，甚至更少，但正是这百分之一的幸福，足以使我们有勇气和信心面对那百分之九十九的痛苦。也许幸福是一个缓释胶囊，有了它，我们才会感受到苦涩之后的甜蜜、疲倦之后的舒坦、泪水之后的欢颜……
也许幸福是什么永远没有定论，但是只要我们用乐观的心态面对生活，幸福就会无处不在，幸福是一种感觉，幸福是一缕花香，当花开放在心灵深处，只需微风轻轻吹动，便能散发出悠悠的、让人陶醉的芳香。
束缚嫉妒
嫉妒是什么呢？嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。嫉妒俗称为“红眼病、吃醋、吃味儿、吃不到葡萄说葡萄酸”等等。
所以，嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣。当然，嫉妒并非人类独有。给一只猴子一块黄瓜，它会显得格外高兴；此时，再给它另一位同伴一粒葡萄。显然，一只猴子看来，葡萄比黄瓜好得多。于是，那只拿到黄瓜的猴子就开始变得很不高兴，很幽怨地看着你。“这是由妒生怨的典型”，当时的研究人员如是说。
在七宗罪中，嫉妒位于骄傲与暴怒之间，但不像贪欲、淫欲、暴食或懒惰这些恶习，后者多多少少都带着点诱惑，可以让投入其中的人感受到一点放纵的愉悦——也许这是诱惑我们犯罪的理由。
莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”是的，嫉妒会让人蒙蔽原来那颗善良的心和那双纯洁的眼睛，让人性的光泽裂变得卑微鄙陋。正是这种情绪，让我们变得刻薄起来，对人对事都不顺眼，见不得别人的好。每每看到比自己优秀或是幸福的人，心里就会诅咒他或是对这个产生怨恨。这种心理又会产生许多负面的影响，不仅会吞噬着自己的心，又会对自己的身体造成伤害。
曾经看过一篇名为《嫉妒》的小文章。文章中讲述的是主人公安利柯看到了华梯尼、代洛西、卡罗.诺琵斯之间发生的因嫉妒产生的故事，故事中三个人的思想、行动都不一样，华梯尼因为嫉妒代洛西作文拿第一而嘲弄、愤恨、敌视他，但是在代洛西宽广的心胸和友善的行动下，华梯尼感到了羞愧，受到了教育。
这篇文章使我们认识到必须正确地看待和认识嫉妒，使它成为一种动力，作为我们生活或情感的调味剂。每次听到一些老歌，就会想起一些对我来说非常重要，又不常见面的朋友。有个朋友很久都没有了消息，后来从另一个朋友那里得知她换了新的手机号码，而我竟然不知道，长久以来我一直固执地坚持着给她的旧手机号码发短信。朋友说，把她的号码告诉你吧，我说不要时，心中已经非常的生气和难过。张抗抗说：“女友的嫉妒，微妙得就像眼影的颜色。”是啊，我是嫉妒的。虽然在心里已经原谅了朋友，却还是固执地等待着一个电话。有时善意的嫉妒，能够为生活增添新的色彩，增添一些新的心情故事。 其实，束缚嫉妒最迅捷的方式，莫过于沉淀自己的芳华对抗他人的不堪，然后对自己说：“我们都一样，你有的，我没有，我有的，你也没有……”因此，所谓嫉妒并无所谓，我们总会拥有，也终会失去，留下的只是一份风轻云淡的恬适。
何必呢？与其让烦躁暗涌，不如束缚嫉妒。
善待放弃
在生活中，有许多事情是我们不得不放弃的。比如爱情，当一段恋情结束的时候，无论怎么挽留，终将逝去；比如亲人，当他们离我们而去时，无论怎样的心痛，亦阻挡不了生死别离。总有些东西，在我们的生命中，无法长驻，再痛再伤，再不舍得，都必须去放弃。
人们常说：“没有分离的苦痛，就没有相聚的欢乐”。当初，有一群朋友，我们从相遇到不打不相识，从相识走到心灵的相知，短短的一年时间，我们的这个小团队是快乐而幸福的。但是谁也没有想到，人生没有不散的筵席，难道当初的相遇是为了今天的分离？苍白的眼眸，紧闭的双唇，是多么的无奈？晶莹的情感，善良的心灵，是多么的苦痛？曾经我们一起加班加点，曾经我们一起夜深相伴，曾经我们……是的，天下无不散的筵席，面对生活，我只能无助的笑。放弃，是那么的困难。
可是再困难，还是不得不放弃。人生聚散本无常，而我们能做的就是加倍珍惜身边所拥有的。有时宁愿不要相聚的欢乐，也不想分离。这也是为什么我特别珍惜每份情感，只因知道，也许明天我们将会不得不分离。
面对放弃的痛，有时候明明知道自己的心很痛，却只能眼睁睁地看着它慢慢消逝。父亲生病时，我一直觉得他的病是可以治好的。当时医生已经不抱希望了，但我却固执地不肯放弃，但生命的脆弱让我们无可奈何，它是我们谁也阻挡不了的。或许，这就是冥冥之中的定数，作为凡人的我们，谁都无法逃避。
大舍大得，小舍小得。人们总是这样劝说，其实是一种无奈的表现，或许是为了心理暗示吧。就如我总告诉自己，我从来没有后悔自己放弃过谁，是因为他们不适合我。很多年来，我一直单身，一个人生活、一个人吃饭、一个人看书、一个人走路……朋友们都很担心，他们认为我不结婚是不对的。介绍、相亲，可是没有一个人让我动心，产生爱情。朋友们劝我放弃不切实际的想法，找一个人陪伴。
可是，陪伴的人能够随便找一个吗？不能。经历了不断的寻找，不断的放弃。而今，我终于找到了自己的归宿。所以，我相信，只要勇于去放弃，你才能更好地走向的新生活，跨越新的高度。
渴望感动
感动是什么？感动就是对生命之美的关注，就是对灵魂之美的悸动，就是对刹那间永恒的希冀。也许一朵花、一株小草、一棵树、一缕微风、甚至一抹微尘，或者风雨中的夜归人……都会给我们那种怦然心动的感觉，这就是真正的感动。也正因为有了这种感动，我们才会更加热世界，对朋友更加珍惜，对亲人更加关心，才能使我们我的灵魂变得更加洁净和清澈。
但是，在现实生活活动中，感动早已不属于我们了。生活的酸甜苦辣将我们锻炼的如金刚般，早就忘记了感动的存在，不再去为父母牵挂的目光，亲切的笑容；朋友的安慰话语，关心眼神……而感动。
曾经一度，我以为自己失去了感动的能力。那没有感动的生活就犹如冰封的世界，冰冷让人寒心刺骨；没有感动的生活就犹如一池永不起涟漪的水，死沉让人窒息；没有感动的生活，就犹如一片片飘落的枯叶是毫无生机，垂暮让人无奈。可是，后来看过一部电影，电影的名字叫《一个也不能少》，影片中的老师魏毓芝，以“全班二十八个人，一个也不能少”的语言和实际行动，让我非常感动。是的，她是值得我们去敬佩的，让我们不得不为此感动。
这个故事，让我对感动有了重新的认识，下班后的一杯茶、生病时的一声问候、一直默默关心你的亲人、一路相伴朋友……这些都足以让我们感动。
而在我记忆中最深刻，最令人感动的事情是“5·12”汶川大地震，从国家领导到帮助同学的孩子、从前去救助的軍人到全国各地的捐赠……所有的一切，都使我们震撼，让我们感动。是的，我们的生活需要感动。唯有这样，生活、生命的激情才会燃烧，人生才会充满热情，充满希望和快乐。
有感动、有情感交流、有情感寄托的生活才是美好的。因为有了它，人们才有生活热情和生活激情，才有快乐，才能在生活中分享这种情感，珍爱这种情感，从而维护和创造这种情感。我们渴望更多的感动，更多真情的交流和坚定的情感寄托，让我们的生活激起层层爱的浪潮，将你我都浸透！