对怀化市中学生短跑项目专项技术与体能训练的研究r——以怀化五中为例

来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户：honghui2009

【摘要】

：

本文主要是针对目前怀化市中学田径短跑运动员的实际情况,论述了“专项技术与体能训练”在提高本校运动员专项成绩过程中的重要性及理论依据.最终实验的结果显示,8名受试者的

【作者】

：

毛纬明

【机构】

：

怀化师范高等专科学校湖南怀化 418000

【出处】

：

文体用品与科技

【发表日期】

：

2020年23期

【关键词】

：

中学短跑运动员技术训练专项素质专项成绩

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本文主要是针对目前怀化市中学田径短跑运动员的实际情况,论述了“专项技术与体能训练”在提高本校运动员专项成绩过程中的重要性及理论依据.最终实验的结果显示,8名受试者的专项成绩与专项素质均有一定层度上的提高.体能训练与专项技术相互结合的双层并重训练方法的提出,为本校的中学生短跑训练提供了理论依据和方法.

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